у меня большой живот. сама достаточно стройная, но живот...только поем-тут же все висит. плоский только с утра. ума не приложу,что делать, подскажите!
висит,потому что слабые мышцы. Пресс качайте,ну и конечно,за питанием следите
Да, пресс еще никому не мешал.
вздутие? на диете посидите
Делайте упражнение "вакуум". Оно именно для придания животу плоской формы. Я делала - помогло. Только каждый день делайте. В любую свободную минуту. Смотрите телевизор-делайте упражнение, перед сном и т.д. И пресс качайте. Будет у вас плоский животик.
Жрать меньше надо. :-)
Сходите к врачу, большой живот может быть не только из-за лишнего веса.
диастаз у вас,это расхождение мышц живота,только операция поможет,там их сошьют как корсет
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А как делать это упражение??? Спасибо