Как не пить чай с печенья в офисе, когда все только это и делают?

"у меня тетку так разнесло, не узнать было. роды так на женщину не действуют, как эти чаи с печеньками. \n
пейте чай без сахара и не ешьте сладкое. все. "

"сельдерей купите и жуйте хоть весь день. а чай без сахара - дело привычки. "

Раньше работала в конторе, где мы пили чай 2 раза в день. Всегда какие-нибудь плюшки были на общем столе от любителей печь пироги. Или кто-нибудь желал что-нибудь особенное поесть, тогда брали деньги из общей копилки и покупали торт или кулебяку с капустой. Я никогда не ела. Чай пила. Поэтому у меня можно было найти кости на теле, а женщины наши были упитанные.

Сейчас тоже не ем, не хочу быть в теле.

У нас тоже все халявное и вкусное, я не ем такое, кроме обеда перекусываю яблоками, инжиром или миндалем(немного). Я настолько отвыкла от сладкого, что если съем пару конфет, то диеатез зае бет потом.

Ну и пусть едыт печенье, а вы ешьте яблоки или орехи. Неужели это так сложно. Кроме того это полезно. Или что-то другое. Полезных продуктов более чем достаточно. Если не в силах сами отказываться, пейте Редуксин. С ним вы уж точно сможете контролировать свои перекусы.

вы уже заколебали со своим редуксином((((

У меня такой же отдел был, но только мужской. Мужчины тоже большие сладкоежки и тоже постоянно что-нибудь жуют, сидя у компа.

Я на диете сидела, поэтому принесла в офис зеленый чай, вместо печеньев/пирожных стала приносить с собой сухофрукты и цукаты. Чтобы не впустую жевать... и месяца не прошло, мальчики мои тоже к этому делу пристрастились. Теперь скинулись всем отделом и купили специальный заварочный чайник и набор зеленого чая, сухофрукты теперь каждый приносит - кому что приглянулось, плюс хлебцы всякие ржаные... И вот так мы теперь перекусы устраиваем :))

Еще приучила их всех есть яблоки. Я сама их очень люблю, но как-то жевать в одно лицо неудобно, все рядом сидим. Так что разрезаю яблоки на большое блюдо и сразу огрызок вынимаю - влёт съедаются. Ребята уже и сами стали фрукты покупать.

В общем, главное - подать правильный пример и народ подтянется :)

Господи, как хочется ну хоть кусочек торта! Графские развалины или ореховый. У меня зарплата мизерная, не могу себе купить целый торт, ибо живу одна, а кусочками не продается

А вы офисные тетки просто зажрались...

прислали бы мне хоть кусочек вашего тортика, которым вас бесплатно кормят....

Хоть денек бы поработать в таком учреждении....

от этого ещё как разносит!

Хорош ныть, купи себе пироженку и угомонись.

Да испеки себе маленький тортик в конце концов.

Ненавижу когда прибедняются.

Вот ты тупость написала. Как будто редуксин ослепляет и зашивает рот. Увидел что-то вкусненькое, захотелось- в рот.

Так что не надо тут пропаганды.

У нас тоже вечно перекусывали, моя обязанность была им печенья и кофе покупать.

Но я решила сделать эксперимент и пошла другим путём. Купила нарезанной колбасы и хлебушка. Что вы думаете? С 2 мелких бутербродиков люди наедаются и спокойно ждут обеда, а не жрут печенья тоннами, как раньше. И не ходят не ноют, что жрать хотят.

Но я с женщинами работаю, не знаю, как с мужиками быть.

пить чай вместе со всеми - но без печенья )

Неневижу печенье. Вот мяса бы!

Если бы у Вас,автор,был свой выработанный режим питания,никакими печенюшками Вас не заманили бы чаи хлебать. В этом Ваша вина,а не коллектива.

А я приношу с собой в контейнере пол-пачки творога с чайной ложкой меда. И никаких печенек не надо, до обеда хватает не проголодаться :)

у меня на одной работе была подобная ситуация)

сидела втроем в кабинете. коллега всегда ела печеньки, потом к ней и наш мальчик присоединился. стали они вдвоем регулярно печеньки точить и меня на них подсаживать. как-то принесли кокосовые пиромидки. они безумно вкусные. поставили мне их на стол. а они так пахнут, что я просто не смогла удержаться и половину пачки слопала за час. с тех пор они их стали регулярно покупать. а мальчик наш все говорил ,что я и так красивая и "чего ты только 1 съела? ешь еще" и так было постоянно.

и вот я тоже стала подсаживаться на печеньки. так как домой я их никогда не покупаю, то отрывалась на работе иногда.

однажды я просто целенаправленно в магазин, накупила печенья домой, положила его на полочку и как отрезало! с тех пор я перестала есть печенье вообще. оно у меня уже пару месяцев на полочку запакованное пылится)))

а еще у меня есть одна подружка ,которая регулярно ест печенье вместо завтрака и ужина. короче я хочу быть стройной и красивой, а не такой как она)))

так это за свои придется, а там чай с печенькой за счет фирмы. халява сладкое слово для русских )

Никто чай не запрещает пить. Пейте его на здоровье. Только берите зеленый и имбирь туда добавляйте. Полезнее будет. А печенька можно чем-то менее калорийным заменить. Вот вам таблица калорийности: http://primavera.pro/tablitsa-kaloriynosti/ Посмотрите. Можно например не печенька, а хлебцы кушать. Сухофрукты покупать, яблоки, апельсины.

Как как.. вот так, брать и не пить. У каждого дожна быть своя голова на плечах и каждый должен сам для себя решать. Если у Вас проблемы с лишним весом, тогда лучше думать о себе, а не о том, что все вокруг кушают. Если у вас нет силы воли самой отказываться от печенек и т.п. ерунду, купте себе в помощь Редуксин. От него аппетит гораздо меньше становится. Я когда его пила, то ела раза в три меньше, чем привыкла. А со временем из-за этого еще и желудок видимо в размерах сохранился и я потом уже и без редуксина кушала намного меньше.

Автор, как я вас понимаю :) у меня рядос на работе стол с конфетками и чаем, очень трудно удержаться, когда вкусняшки так близко, стоит только руку протянуть. Я для себя нашла 2 решения проблемы - убирать их куда подальше, в вашем случае видимо не ходить в то место, где стоят печеньки, и жевать что-то безобидное, я предпочитаю мандарины, т.к. от яблок мне очень хочется есть. Также я много в офисе пью воду, просто тёплую воду, без чая. Её не хочеться портить сладостями.