Фруктово-злаковая диета
Анастасия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
кашу вечером не едят. и активия твоя - тонна сахара.
Гость
Кефир и йогурт уберите (зачем вам бродильные процессы в кишечнике) и добавьте мёд. А так всё нормально. В будущем попробуйте просто замачивать или проращивать зёрна. Пользы больше будет.
Я так несколько лет питаюсь, очень нравится.)))
Стараюсь перейти на одни фрукты.
Я так несколько лет питаюсь, очень нравится.)))
Стараюсь перейти на одни фрукты.
Анюта
Если занялись очищением организма то вам эти - http://www.ayzdorov.ru/ochishenie.php статьи очень помогут.
Kote
Купить Редуксин без рецепта с доставкой по почте в любой город - http://reduxin.esy.es/
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я на похожей диете сидела. Вроде ничего так. Но за месяц всего 2 кило сбросила. Правда, я спортом не занималась
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 206 тем
Новые темы за сутки: 66 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Примерный рацион:
-Завтрак: овсяная(гречневая,пшеничная,пшенная) каша на воде (50 граммов в сухом виде)+фрукты(яблоко, клубника, груша, апельсин, грейпфрут, голубика),возможно немного оливкового масла+травяной чай
Перекус:кефир или банан
Обед:то же,что и на завтрак+
Ужин: каша+натуральный йогурт (Активиа Классическая)
Прилагается спорт+ 2 литра воды в день.
Возможно,кто-то будет писать про правильное питание, но у меня не получается есть маленькими порциями 5-6 раз в день!Я ем либо нормальными, либо маленькими, но кусочничаю и калорий получается еще больше...Прошу написать ваше объективное мнение)