Похудеть при грудном вскармлевании

Вам заняться нечем с маленьким ребенком на руках, кроме как переводить мужа на нормальное питание? Прямо сейчас загорелось? =) 1. Как похудеть - не знаю, я весила всегда 47, как родила и начала кормить - скатилась до 45, ходила как смерть, при том, что муж очень много помогал с ребенком + обе бабушки. И две мои подруги родившие так же. Вообще, я думала, что все кормящие мамочки худеют автоматом. 2. Как отучить мужа есть гадости - не готовьте гадости, вот и не будет он их есть. С моим такое не прокатывает. Дома готовлю полезное, а потом идем в ресторан и он заказывает жареное/острое/жирное. Да и я сама такая же =)

кормите себе спокойно. в большинстве случаев при ГВ не худеют. потому как гормоны не дают. хотя бывают и исключения. у меня знакомая пока кормила худая была, а как перестала так раздуло её мама не горюй. я упорно не худела при ГВ

Скажите мужу, что у него ч л е н стоять не будет, если он будет есть жирное и жареное. На мужчин только такие доводы действуют)

Расскажите, как не похудеть. Я отощала до 42 кг. Уже полгода не кормлю, а набрать не могу. Ребенок - это очень большая физическая и моральная нагрузка...

А мужа - своим примером. Будете как конфетка, и он захочет похудеть.

Автор, даже если вы ничего есть не будете, ущерб здоровью малыша начнется только когда вы похудеете до костей и у вас выпадут все зубы. Как и при беременности, все что нужно ребенок возьмет сам из вашего организма. Ешьте как обычно и по аппетиту, не нужно ничего придумывать.

При гв как раз должно быть правильное питание, все вареное и нежирное. у них же животики часто болят. от этого и похудеете. я вот питалась как попало- итог плюс 10 кг за год. пока себя в руки не взяла

Я жру как лошадь,чтобы не похудеть,потому что когда я худею,то пропадает молоко,а этого я не хочу.я даже ем ночью печенья и все равно худею,такое со мной впервые.себе и мужу варю в мультиварке очень удобно,те за газом следить некогда.

Очень легко похудеть на ГВ,т.к. на молоко ежедневно требуется около 500 каллорий.Я кормлю уже 11 месяц,похудела с 63 до 55,но я еще и правильно питаться стараюсь плюс спорта немного дома.А то,что не будете есть,как хрюшка,пропадет молоко-бред это все,не слушайте!!!!Ну а по поводу мужа...Не знаю,у нас каждый готовит себе:он жарит-я на пару или варю,т.к.убедить его в неполезности жарки невозможно

Моей дочке уде скоро полгодика, а я до сих пор не могу заставить себя заниматься ! До родов весила 48 при росте 153. Сейчас я вешу 62... И с этим весом уже пол года, тяжело, но как заставить , что делать ? Мы на Гв.