Резко похудела, а потом набрала, приобрела депрессию и ПМС и никак не могу сбросить.

Всегда страдала лишним весом. Рост 165. До беременности вес - 65, перед родами 82. Потом долго 79, потом долго 75, вот от 75 до 63 я сбрасывала так - голод сбивала физическими нагрузками (бегом), чай пила без сахара, сладкое себе вообще не позволяла, жирное тоже, могла бегать до 3-***** раз в день. Когда вышла на работу, думала похудею ещё больше, Но получилось наоборот, любой стресс я заедаю. Появился ПМС, который я не могла снять ничем. Были антидепрессанты, которые назначал невропатолог, и психотерапевт, который нагнал тоску ещё больше. Я думала, что вес 63, так и останется со мной, потому что я много двигаюсь. Но постепенно стало 72, потом 75, потом я пошла к гинекологу и мне назначили ОК для лечения ПМС, с которыми я набрала до 82, бросила ОК из-за жуткой депрессии, мотивации с ними ни к чему не было. Сейчас вес не уходит. Я работаю два-два по 12 часов, часто переработка, если кто-то болеет. ребёнок пока в садике, я не представляю, что будет когда пойдёт в школу. При этом я ем не много, но уже не представляю как отказаться от жирного и сладкого.