я пыталась-не наедаюсь. лучше вместо супа- маленькую котлету с овощами, или кусок мяса, рыбы.
GV
[1055202851]
#2
Пробовала, ту где по дням расписано - за неделю ушло 4 кг. Если потом не жрать - то все норм. На третий день дико хочется пить и в туалет бегаешь постоянно, но как мне объяснил диетолог - это правильно
Николай Петрович Воронин
[1620806201]
#3
Галя!!! Борщ!!!)))
Галя
[1460807369]
#4
Николай Петрович Воронин
Сообщение было удалено
Несу, Коленька, несу!
Гость
[3930202254]
#5
Мне тоже диетолог посоветовал такое питание.После супа долгое чувство сытости и не тянешся за вредным.Живот ещё никогда так хорошо себя не чувствовал.
Гость
[821778002]
#6
а сколько раз в день и какой? может я неправильно ела.
Гость
[727721352]
#7
занимайся споротом и меньше жpи, в противном случае ниче тебе не поможет
Лично я ела обычные супы на бульоне.А не диетические.Варила(куриный из грудки,гороховый,грибной,борщ,рыбный и.т.д.)Бульон весь на куриной грудке.Вес у меня большой был 97кг,за неделю -5кг.Ела по миске,как проголодаюсь.ЖКТ чувствовал себя прекрасно.Чувство сытости на весь день.Если будите хлебать пустую воду,то жрать хотеть будите постоянно.Сейчас я питаюсь так же.Мне нравиться.
Гость
[3930202254]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Так и мы тут все об этом и говорим.Супчики ,овощи и фрукты + побольше активности и красота,здоровье вам обеспечены.
Гость
[821778002]
#10
Гость
Сообщение было удалено
ясно, а хлеб чуть-чуть или исключили? мне всего-то надо 4 кг сбросить, но никак.
Гость
[3930202254]
#11
Гость
Сообщение было удалено
ясно, а хлеб чуть-чуть или исключили? мне всего-то надо 4 кг сбросить, но никак.
Хлеб не ела вообще,так как пугают цифры на весах,боюсь его есть.Я думаю,что 4 кг точно сбросите без вреда для здоровья.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ, кто мечтает похудеть и изменить свою жизнь к лучшему! Приглашаем на кастинг нового сезона телепроекта "Я худею" на НТВ! Кастинг состоится 29 мая 2015 года, в эту пятницу. Всем участникам необходимо написать нам на адрес ntv2150@mail.ru, получить и заполнить анкету участника, а потом выслать ее на тот же адрес! Ждем ваших откликов! ЭТО бесплатно!!!! нужны участники!!!!! посмотреть, как худеют наши героини, можно на сайте ntv.ru