девушки кто худел на окрошке? думаю летом самое то! хочу попробовать пару недель просидеть! ну плюс спорт конечно.Именно хочу сделать окрошку без картошки - кефир яйца мясо зелень и может что то еще.кто там пробовал у кого какие результаты? скажем за пару недель! Именно у меня лишний вес кг 10-13 ... а те у кого мало лишнего веса в час по чайной ложке худеют на окрошке! прошу отзывы.. в конце июля улетаем на море очень хочется до этого привести себя в порядок! мне 20 лет.. только плз без коментов на подобии - вредно и бессмысленно худеть так резко.. ведь окрошка и сытная можно есть в день сколько влезет думаю и плюс как я уже писала физ нагрузки
я так и худею летом, даже с картошкой, но не специально, само получается, очень люблю окрошку, только ее и ем в жару
Ирочек
[3793832547]
#3
Я очень люблю окрошку. Но у меня гастрит. На последнем приеме у гастроэнтеролога мне врач дал табличку продуктов, которые можно, которые нельзя. Так вот окрошка написана жирными заглавными буквами в разделе "нельзя". Худейте лучше на овощах и фруктах.
Гость
[3775113946]
#4
Как научить кота готовить окрошку?..
Ирочек
[4131564487]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Ладно, что хоть у тебя кот есть... А то если человеку залить квасом нашинкованные огурцы, яйца, колбаску и зелень трудно, то кота накормить - целая наука... Котя, кис-кис, иди ко мне, у меня уже есть готовая окрошка))
ольга
[1476085146]
#6
Я в сандунах года три назад попробовала такой суп-холодник-вареная свекла мелко потертая на терке,огурец ,тоже потертый,чеснок и зелень петрушки.заливается кефиром.вкусно.
Лолита
[2606212240]
#7
Попробуйте подиетничать на супчиках,для желудка не так вредно.
как то смотрела доброе утро по первому, там эксперимент был диета мадонны (на грейпфруктах) и диета кого то там (как раз таки окрошка на кефире без картошки с куриной грудкой/говядиной) обе за 2 недели похудели на 5/4 кг. я тоже на данный момент худею к концу июля, позволяют себе окрошку на минералка без майонеза и картошки, без колбасы
Майя
[1596022026]
#10
Гость
Сообщение было удалено
простите, окрошка с МАЙОНЕЗОМ??? вы что ж за бы дло такое то?!
Злата
[1299372473]
#11
По тв диетолог говорил, что полезная и диетическая окрошка- это без картошки, яиц и мяса, те только редиска, зелень и огурец.
Маня Пулятор
[2372914455]
#13
Майя
Сообщение было удалено
Для расширения собственного кругозора наберите окрошка на майонезе. Удивитесь, сколько рецептов увидите...
Гость
[2987123539]
#14
Майя
Сообщение было удалено
Бы д ло - это рабочий скот. Так еще называют маргиналов. Девушка, как ВАС назвать, если вы кидаетесь такими оскорблениями на незнакомых людей? Как у вас с культурой? Сами тогда вы КТО? Кроме того о вкусах не спорят.
Гость
[2987123539]
#15
Маня Пулятор
Сообщение было удалено
+++ Мне нравится на сыворотке и вперемешку сметана с майонезом. Очень вкусно! Только, конечно, это уже не диетическая окрошка получается )
Гость
[1671880062]
#16
Майя
Сообщение было удалено
А вы видимо из старой аристократии.Никогда не слышали про домашний майонез?Ну это и понятно.На рябчиках - расстегаях сидите и кофием это все закушиваете)))))
Гость
[2174096349]
#17
Картошка в жару необходима! Берегите сердце-в картошке калия полно
Гость
[2174096349]
#18
Ирочек
Сообщение было удалено
Ага, гастрит заваливать овощами и фруктами с кислотами -это, конечно выход)))) каши есть надо, льняное семя. Побольше слизистых продуктов
Гость
[1729474153]
#19
Чем вам картошка-то помешает??? В одной порции, там всего пол картошины, это максимум 30 ккл. Просто не надо жрать ту окрошку ведрами. Придерживайтесь дробного питания (часто и понемногу) и будет вам счастье.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[149809961]
#20
Ну только если квас домашний на хлебе и то в нем сахару то дофига. А в покупном мама дорогая сколько углей то! там же сахар на сахаре и сахаром погоняет. Какой похудеть, тут не набрать бы на такой "диете"