Худеем вместе! Кто со мной?)

у меня 7 круг ада..сладенькое= час кардио..не могу отказаться от сладкого,хоть убейте!!!

И как же так люди умудряются 6 кг за полтора месяца набрать???

Это ещё ерунда,я за месяц 8 набрала,бросила курить!!Не знаю что и делать,может ну на фиг закурить опять?

Думаете закурите вес уйдёт? Сама вот весы выкинула и курить бросила. Надо с куревом разобраться, а потом и с весом. Я сама до фига набираю. Обычно 15 кг и сама по себе склонна к полноте. Удачи вам в борьбе с куревом и весом.

Девочки вы чем питаетес? что за месяц такие кг набирает?

[quote="Гость"]Девочки вы чем питаетес? что за месяц такие кг набирает?

а что это много что ли? я за 2 дня на 4 кг поправилась хотя ела абсолютно ту же еду что и до этого! сама не пойму откуда и как это может быть если учесть что я на пп!!

А я вчера просто не кушала мучное и сладкое = минус 300 грамм! )))
несмотря на то что ужин вчера был поздний и плотный, на весах минус )

уважаемый гость, это возможно )
просто совершенно ни в чем себя не ограничивала да и весов под боком не было. не контролировала свой вес :(
теперь расплачиваюсь)

уф, тяжко. но через это проходят все (( и организм еще не перестроился, так что это, к сожалению, еще не предел :(
вес набирается не только из-за того что кушаешь больше, но и из-за того что просто обмен веществ замедляется.
поэтому срочно га диету )))

у меня минус 300 грамм

я просто кушала много и не правильно, поздно и калорийно

Я с вами!)

Не понимаю, как можно потолстеть, когда бросаешь курить? О.о Сама бросила полгода назад и ни кг не прибавилось

Автор, девочки, я с Вами!:)
Мой вес 85 кг. О ужас. Набрала 15 кг за послед полгода, много было стресса. До этого уже худела до 65 кг. Сейчас хочу до 50 дело довести. Купила пару дней назад эллиптический тренажер, занимаюсь каждый день+ правильное питание. никаких вредных продуктов. В неделю позволяю себе один глазированные сырок или батончик с мюсли, слежу за калориями, чтобы больше 1300 в день не было. но я пока в начале пути. О результатах смогу сказать в конце месяца, надеюсь, что хотя бы -3кг будет:)

я тоже за время отпуска набрала лишние кг, и даже щеки появились, хоть это бывает крайне редко. сегодня начала очищение кишечника полисорбом, а через 8 дней сяду на диету) благодаря полисорбу из организма уходят шлаки и токсины, а это значит, что похудение будет более эффективным!

privetiki vsem.ya toje s vami,ves 68kg a xocu xotyabi 60kg.udachi vsem.

а я уже провела очищение кишечника полисорбом, и хочу сказать, что появилась не только легкость, но еще и состояние кожи улучшилось! диета подходит к концу, и у меня мину 3, 9 кг))но я сижу на гречке) это довольно жестко)