Девочки, помогите советом. Чем сбить аппетит, села на диету, жрать охота, сил нет! Или может желудок чем заполнить? Целлюлоза, например. Пила редуксин лайт- фигня. Хожу в бассейн, вес уходит, но жор дикий! Особенно в обед и вечером.
чеснок запивая водой. от аппетита ничего не останется
У вас может и отбивает, а у меня прибавляет!
Гость
[1838550917]
#52
Гость
Я завариваю в термосе отвар: заливаю кипятком порезанную половину лимона, кусок имбиря и палочку корицы. Пью утром натощак и вечером перед сном, если хочется есть - то и днём. Добавляю немного сырого мёда. Очень хорошо подавляет аппетит.
Еще - стакан обезжиренного кефира, несколько черносливин или орехов очень хорошо насыщают.
Это извращение а не отвар. Лимон имбирь корица мед.
Гость
[1859285402]
#59
Гость
Где вы берёте сейчас пиколинат хрома?Не могу найти
В Сибирском здоровье есть
Гость
[3830952512]
#60
Гость
Если на диете, то полностью откажитесь от сладкого. Не верьте тем кто говорит - немножко можно. Ни грамма! Сладкое сильно повышает аппетит. На себе проверено, что совсем без сладкого соблюдать диету в разы легче. Если все же очень хочется, поможет пиколинат хрома.
Не помогает пиколинат хрома,4месяца пью- толку 0
Гость
[3830952512]
#61
Гость
Как вы его без рецепта купили?
К терапевту идете и просите,мне выписывали рецепт
Гость
[238568309]
#62
Гость
Где вы берёте сейчас пиколинат хрома?Не могу найти
Пиколинат хрома берите фирмы Солгар американский,он реально помогает, напрочь отбивает тягу к сладостям,печенькам и всякой хрени,наш российский вообще туфта
Гость
[2013884723]
#63
Покупайте волокна конжака для контроля аппетита, помогает.
Я завариваю в термосе отвар: заливаю кипятком порезанную половину лимона, кусок имбиря и палочку корицы. Пью утром натощак и вечером перед сном, если хочется есть - то и днём. Добавляю немного сырого мёда. Очень хорошо подавляет аппетит.
Еще - стакан обезжиренного кефира, несколько черносливин или орехов очень хорошо насыщают.
Что такое сырой мед?
Гость
[876554733]
#65
Гость
Так хотите жрать, жрите. Просто ешьте низкокалорийную пищу. А лучше с минусовой калорийностью. Обманывайте организм. Хочет есть, пихайте в него все то, что он явно не хочет (кефир, свежие огурцы, капусту (любую -отварную или свежую) стебель сельдерея, грейпфрут, зелень, салатные листья...) Вскоре, ему (организму) это все ТАК ОСТОХРЕНЕЕТ!!!! Что жрать хотеть он больше не будет, и от еды его будет тошнить.
Ерунда,у меня после овощей ещё сильнее аппетит и после фруктов, если ем овощей сколько влезет -поправляюсь и с фруктами тоже самое
Гость
[876554733]
#66
Гость
Если на диете, то полностью откажитесь от сладкого. Не верьте тем кто говорит - немножко можно. Ни грамма! Сладкое сильно повышает аппетит. На себе проверено, что совсем без сладкого соблюдать диету в разы легче. Если все же очень хочется, поможет пиколинат хрома.
Не ем сладкое, соленое не люблю,что толку, всё индивидуально
Гость
[876554733]
#67
Гость
Я завариваю в термосе отвар: заливаю кипятком порезанную половину лимона, кусок имбиря и палочку корицы. Пью утром натощак и вечером перед сном, если хочется есть - то и днём. Добавляю немного сырого мёда. Очень хорошо подавляет аппетит.
Еще - стакан обезжиренного кефира, несколько черносливин или орехов очень хорошо насыщают.
во всю пищу, даже в суп добавляйте отруби, намного сытнее, и кишечник скажет Вам спасибо
Меня отруби не насыщают,и аппетит повышается
Гость
[2033059560]
#69
Гость
Если на диете, то полностью откажитесь от сладкого. Не верьте тем кто говорит - немножко можно. Ни грамма! Сладкое сильно повышает аппетит. На себе проверено, что совсем без сладкого соблюдать диету в разы легче. Если все же очень хочется, поможет пиколинат хрома.
Сладкое не ем, соленое не люблю и поправляюсь от овощей и фруктов- все индивидуально. Надо порции урезать ЛЮБЫХ продуктов питания и урезать сильно, если действительно хотите похудеть.
Гость
[805006924]
#70
merutca
я пью редуксин без лайта. только он мне и помогает. плюс сильных побочек не вызывает. но его нельзя пить без показаний врача т.к. очень много побочек, плюс его принимают при ИМТ 30 и выше
Но вечно вы его пить не сможете
Гость
[805006924]
#71
Гость
Если сильный жор, то редуксин может помочь. Отбивает аппетит. Попить месяц, привыкнете мало есть, желудок уменьшится.
Пока пьете Редуксин есть не охота а потом огромный жор просыпается когда перестанете его пить
Гость
[2344815479]
#72
Гость
Пока пьете Редуксин есть не охота а потом огромный жор просыпается когда перестанете его пить
Год пила редуксин, не фига не помогло
Гость
[3927152355]
#73
Гость
вот не пишите ерунды! Автор, ваша проблема в том, что у вас разбит желудок. Если будете есть много , пусть даже и овощей, жрать будуте еще больше хотеть. Всем худеющим твержу, по собственному опыту, СТЯГИВАЙТЕ ЖЕЛУДОК ОБРАТНО!!! тогда можно будет и пироженку себе позволить и шоколадку. Вопрос исключительно в количестве. Я худела так: ела мааленькими порциями 3-4 раза в день, чтобы не хотелось есть, шла куда-то пешком или придумывала чем заняться, жделательно активным. Так прошел год. Потом желудок привык. Я вполне наедаюсь тарелкой супа. или одной сосиской с гарниром. И естественно, позволяю себе и пироженку. Вот после нее могу часа 4 не хотеть есть.
Наука утверждает ,что желудок не растягивается. Верней, растягиваетс и стягивается
Гость
[1142992814]
#74
Гость
Пиколинат хрома берите фирмы Солгар американский,он реально помогает, напрочь отбивает тягу к сладостям,печенькам и всякой хрени,наш российский вообще туфта
Вот поэтому все *** жирные
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!