ищу подруг по похудению

Привет.Мой рост 175 вес 110.Хочу похудеть для здоровья.

Я с вами. Путём компульсивного переедания и лежания на диване набрала с октября 5 кг. Буду скидывать! Сейчас рост 162 вес 51-52. Было 46-47 это мой идеальный вес. Буду уменьшать порции и кол- во еды. Силовой фитнес у меня часто бывает. Ну 3-4 раза в неделю по часу занимаюсь. Моя проблема жру на ночь очень часто и очень много. Из за этого и не худею.

Ваш ИМТ около 20, а это считается нормальным весом, я думаю проблем у вас скинуть эти несколько кг-шек не составит труда, тем более вы занимаетесь спортом! у меня есть подруги кому надо 5-6 кг скинуть, но я с ними не худею, т.к. проблема во мне, я буду раздражена, как они смотрят на свое относительно стройное тело и говорят какая же я жирная, а что тогда я по сравнению с вами? мега ожиревшая свинка)))тоже самое я не беру в подруги чей вес более 150-200кг, мне тоже с ними будет некомфортно, надеюсь на понимание. Критерий чтоб вес по ИМТ был не ниже 27-28. расчет ИМТ можно посмотреть в свободном доступе.
ни в коем случае не принимайте на свой счет, вы умница что занимаетесь спортом и боретесь с проблемой на корню, когда во мне было 62 кг вместо 55, это через 2-3 месяца после родов и вес застопорился, я себя ненавидела, и звонила плакалась подруге которая весила 90 кг и по сей день ей нелегко, но у нее не компульсивное переедание как в большинстве случаев, а серьезные гормональные проблемы, она меня утешала но не искренне, и я прям чувствовала ее раздражение))теперь я ее очень понимаю

пишите мне в личку или на почту, договоримся как будет удобнее общаться нам))

Тоже нужна поддержка, с сентября пытаюсь худеть и срываюсь постоянно, выдержки не хватает, мой вес 72 при росте 154, и хочется скинуть до 50

Автор вы уж поверьте не имеет значения сколько надо сбросить веса, главное это поддержка и уверенность в своих силах, в одиночку можно, но сложно.
Я худею всю сознательную жизнь мне 25 лет. В прошлом году, аккурат после нового года вес был 64 кг при росте 167 - по моим меркам я просто была свиноматкой, мне КРАЙНЕ не идет полнота. В итоге похудела до 53, летом до 50. На то чтобы сбросить 14 кг ушло 5-6 месяцев. За каждый кг была борьба. Я не просто ПП питалась и спорт, я ОЧЕНЬ МАЛО ЕЛА. Чтобы согнать жир приходилось на 600 ккал в день наедать и кстати тоже пила редуксин, была депрессия - а этот препарат в том числе и от депрессии, ну и плюс стала равнодушна к шоколаду его принимая. А вот насчет ПП - это все *****-*****-р-н-я, нужно просто мало есть и тратить больше ккал чем потребляешь.
Сейчас правда набрала до 56, так как расслабилась и приболела - но буду опять худеть до 50. Кстати худеть легче чем в прошлом году, уже знаю что к апрелю-маю верну свою форму.

Я вам конечно сейчас в подруги не гожусь, но у меня был вес 80 при росте 160 см, Сбросила сама, сейчас вешу 46 кг)
Каждому свое конечно, мой способ был такой, я исключила все сладкое и мучное, ела только до 18.00, Мой рацион был: завтрак - йогурт/творожок и чай без сахара, днем котлета с овощным салатом (в маленькой тарелочке умещалось) и чай б/сахара. Это все). Спортом не занималась, но очень много ходила пешком, прямо километры нахаживала каждый день.
Сейчас уже ем и сладкое и мучное, но в небольших количествах, много и не лезет уже, но только до 18.00. Я так живу уже 9 лет. В диеты не верю, это должен быть образ жизни.

мне так удобнее чтобы подруги были примерно одной весовой категории. Я думаю на весь то виртуальный мир найдутся 2-3 такие))
я сама уже худела до второй беременности на 12 кг, но потом забеременела и опять вес начал расти, ПП для меня это маложирное питание, я очень мало ем и все не жирное, о сладком вообще нет и речи. я кстати уже похудела. 83 вешу, но начинала с 90 кг. так что я знаю как худеть. и с редуксином легче, полпачки выпила в декабря, и на январь у меня полпачки, по 10 мг, я пью его через день.
подружек хочу для мотивации, одной сложнее, мне сложнее. то что там у других это их дело.

молодца!нет слов!))
я тоже в диеты не верю. нужно чтоб было правильное сбалансированное питание, и это было постоянно!

Давай дружить,пиши на почту, указана в посте

я с вами, вешу 110, хотя бы 70-75, но на Дюкана я, кто со мной, для поддержки , можно в однаклассники

Здравствуйте, мне тоже очень надо похудеть. Я Вам уже написала на мыло.

Всем привет) А я вот собралась худеть по системе -60 Екатерины Миримановой.Вот тоже хотелось бы сообщников, чтобы было с кем делиться успехами, ведь не худеющим не понять, что такое килограмм)).Вешу 54, хотелось бы 46..Пишите на почту)

давай вместе! подписывайся в *** ко мне! я буду рада 😙 sbrosves называюсь ))

добрый вечер,Татьяна!!! А какая у вас электронная почта)))))

Помогу похудеть с Редуксином. Всегда в наличии пачки с голограммами 10 мг и 15 мг. Адекватные цены.Консультации. Ватсап ,вайбер,смс 89272681376 ,эл.почта olga-927@yandex.ru
Только совершеннолетним и имеющим лишний вес.

Здравствуйте! Я бы хотела с вами пройти по этому не легкому пути. Мой рост-176 и вес 125 кг. Ситуация просто критичная!

Девочки всем привет!
Ищу подругу для похудения, вес под 90, настроенную серьезно, чтобы можно было поддерживать друг друга, делиться опытом и советами, общаться (по e-net, я живу в другой стране).
Желательно по знаку гороскопа львы, скорпионы, овны.
Раки, девы, тельцы, близнецы - я не умею находить с Вами общий язык.
Кому интересно: viber +502 3011 6410

Ищу "подруг по похудению",для общения и поддержки,мой вес 90 кг при росте 164
Общаться могу через вайбер или телеграм
+37529-6177572

Кошка давай худеть вместе , у меня вес меньше но желание огромное

Ты не одна, мне посоветовала подруга записаться на проект Классное Тело, набери в любом поисковике)) сама я долго думала — а стоит ли? Но подруга то живой пример, и я решилась. И меня на удивление все устраивает! Тут правда с тобой 24 часа в сутки - кураторы, всегда рядом. И тренер Аня на высоте и сама она мама и в шикарной форме! В общем не жалею ни сколько! И стоимость программы на 9 недель - мизерная))) Лишь бы цены они не повышали)))

привет всем

привет)

Привет!
У меня тоже проблема с весом
Хочу похудеть
Нужен человек который будет меня поддерживать и чтобы мы вместе радовались нашим результатиками)))
Честно
Надоело..
Мне 20 лет, а у меня запоры, и прочие брр-проблемы..
Вес 78 при росте 172 см
Пишете
Люблю*

Девочки, давайте худеть вместе.... срочно нужна поддержка!!! Одной очень трудно худеть..при росте. 162 см я вешу 61кг,)))))) нужно похудеть до 50..
Кто хочет со мной худеть.. пишите

Пишите номер ватсап я создам группу,буду вас и себя вести! Хочу похудеть после родов! Мой втсап+79603860987

Пишите номер ватсап я создам группу,буду вас и себя вести! Хочу похудеть после родов! Мой втсап+79603860987

8-925-376-15-95 я очень хочу похудеть.но нужна подруга для похудания,воли нет жду...

Привет! Мой вес 95 а рост 166. Мне тоже удобно через Вайбер общаться! А ещё очень хочется Похудеть! Можно мне с тобой?

Девчонки можно с вами у меня вес 96 рост 167

Мой рост 166 вес 100. Можно подружиться и худеть вместе. Пиши в вотсап +7988-562-05-97

Здравствуйте,у нас идёт набор в марафон по похудению!
У нас есть поддержка кураторов,меню на 28 дней,мы рассчитали для Вас продукты на неделю,чтобы Вам не тратить время на это! Так же есть тренировки,дополнительное меню,если Вы захотите что-то другое. Наш курс сейчас стоит 190 рублей.
Подобные курсы Вы не найдёте за такую стоимость! Так как мы новые на рынке,мыхотим для нашей команды сделать это за минимальную сумму. Каждый участник нашего курса-наша команда!
Ждём Вас в наше команду!

Наш сайт

https://www.vkusnayazhizzn.ru

Здравствуйте,у нас идёт набор в марафон по похудению!
У нас есть поддержка кураторов,меню на 28 дней,мы рассчитали для Вас продукты на неделю,чтобы Вам не тратить время на это! Так же есть тренировки,дополнительное меню,если Вы захотите что-то другое. Наш курс сейчас стоит 190 рублей.
Подобные курсы Вы не найдёте за такую стоимость! Так как мы новые на рынке,мыхотим для нашей команды сделать это за минимальную сумму. Каждый участник нашего курса-наша команда!
Ждём Вас в наше команду!

Наш сайт

https://www.vkusnayazhizzn.ru

Здравствуйте,у нас идёт набор в марафон по похудению!
У нас есть поддержка кураторов,меню на 28 дней,мы рассчитали для Вас продукты на неделю,чтобы Вам не тратить время на это! Так же есть тренировки,дополнительное меню,если Вы захотите что-то другое. Наш курс сейчас стоит 190 рублей.
Подобные курсы Вы не найдёте за такую стоимость! Так как мы новые на рынке,мыхотим для нашей команды сделать это за минимальную сумму. Каждый участник нашего курса-наша команда!
Ждём Вас в наше команду!

Наш сайт

https://www.vkusnayazhizzn.ru

Ищу подругу для похудения. Желательно с веса 130 кг . Желательно с Питера. Пишите в вотсап. 8 911 147 25 06 Юлия

Здравствуйте. Как у вас дела? Похудели?

Привет, сколько лет?

Здравствуйте! Мне тоже очень хочется похудеть,бывают срывы,другими словами одной скучно худеть! Я могу быть вашей подругой по похудению,будем мативировать и советовать диеты друг другу.Где можно с вами
списаться ? 🙏🥰🥺

привет✋👋 меня зовут Вика, ищу подругу для совместного похудения и поддержки))))
мой телеграмм: @VikiTsar

Привет вес у меня 120 кг
Хочу сбросить но не получается
Таблетки пить то же не хочу
Вот взяла себя в руки
Завтра начну
Настроилась

Нашли подругу)?

Давайте я. 170 см, 90 кг. Телеграмм @Elizabeth_Kasatkina.

Привет! Давай попробуем ? напиши в вацап 89171954117

Привет! Как у вас успехи? Я тоже в поиске напарницы для похудения

Приветик) Давай худеть вместе. Напиши контакты в каком-нибудь приложении, а-ля ватсап/телега/вайбер

Сколько лет