Боюсь поправиться((((

нормальный вес? я при 170см роста и весе ниже 58 дистрофаном выгляжу. Вешу 61кг. У вас в голове проблема

ну, по разному можно выглядить с одинаковым весом, у меня весь жир скапливается в ногах, именно из-за них и начала худеть, потому что это было просто ну фу. Вес был тоже где-то 60

возраст?

16

может быть щенячьим жиром, который сойдет, а может быть началом ..... как с генетикой?

ПОМОГИТЕ пожалуйста!!!Мою тему не пропускают!!!Нашла во дворе большую дохлую птицу!никто не знает к чему это?слышала плохо(

ну вот у мамы ноги большие и у меня тоже, но она стройная, в 40 лет я может тоже скажу что такие ноги это нормально, но сейчас мне хочется худее. По папиной линии все в основном полные

Это ваши комплексы. И полноту ног убирают упражнениями, а не диетами.

Мой рост 170 когда было 55 кг очень комфортно себя чувствовала и попа округлая и грудь присутствует, сейчас похудела до 50 , в выходные одела своём любимое платье, ужааааасно! Как на вешалке , аж расстроилась! Пойду пиццы кусок съем)

У нас с подругой одинаковый рост 165,у меня вес 55 кажусь полноватой,у нее 59,хорошо кушает,ни в чем себе не отказывает и остается очень худенькой,Говорит что у нее кости тяжелые.Такое может быть?

строение у всех разное все равно

Тоже слежу за своим весом. Каждое утро на весы, проверить свои "любимые" 50 кг, и не дай бог 51 кг будет, все тоска начинается и депрессия.

У меня вообще фобия лишнего веса, поскольку родители очень полные и куча болячек от ожирения. При росте 165 47 кг вешу. Заставляю себя каждый день спортом заниматься, на правильном питании очень заморочена, даже на работу с собой беру чтоб не есть в кафе, где все кажется жирным. К полным в транспорте, на работе, в организациях со злостью отношусь, бесят. Но думаю это лучше, чем скажем на играх или мужиках помещаться.

не в худобе счастье

я тоже постоянно боюсь набрать в весе)
поэтому стараюсь держать себя в тонусе и перешла вот на пп недавно
диетолог еще советовала пропить полисорб предварительно, для очистки от шлаков

спорт, здоровое питание - вот, наверное, главное, если хотите похудеть
а вообще я перед диетой обычно еще очищаю организм, полисорб пью, щадящая диета затем, физ нагрузки - и вес уходит

когда-то гимнастикой занималась в детстве
но сейчас уже конечно не до этого, особенно после родов
сейчас мой спорт - либо пробежка, либо зачастую зарядка утренняя
для похудения очищаю организм полисорбом, затем перехожу на здоровое питание, вот и вся диета )