Худеют ли от хлопьев …

Худеют ли от хлопьев фитнес?

Худеют ли от хлопьев фитнес, или это просто ролик такой красивый и все? Вообще разве от овсяных хлопьев можно похудеть? По-моему все наоборот.....Нет?

31 мая 2016, 18:31

гость

[3621202898]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

21 ответ

Последний — 07 июня 2016, 22:05 Перейти

Гость

[528240151]

31 мая 2016, 18:37

Нет.

Мышуля

[3039040500]

31 мая 2016, 18:42

А-ля батончики для похудения . Производители занижают калорийность, то есть заведомо обманывают потребителя

Гость

[1620766578]

31 мая 2016, 18:42

Зависит от количества, если тазиками есть, то не похудеешь

гость

[3865985683]

31 мая 2016, 18:44

Нет

Гость

[3489389419]

31 мая 2016, 18:45

нет там сахар

Гость

[3568896136]

31 мая 2016, 18:57

нет конечно прочитайте обертку у них калорийность даже выше чем у обычныхвсе эти хлопья батончики итд пиар ход

Гость

[3828280268]

31 мая 2016, 19:10

худеют от дефицита калорий, а не от чего-то там.

Лианна Старк

[1744939741]

31 мая 2016, 19:12

Похудеть от них можно только, если их запланировать сожрать, но на самом деле не жрать :)

Гость

[3003897589]

31 мая 2016, 19:17

От углеводов не похудеешь. Давно все известно, чтоб похудеть -- есть белки и клетчатку, исключить жир и углеводы и до умопомрачения истязать себя на кардио.

Гость

[427143837]

31 мая 2016, 19:43

#10

Нет

Гость

[2736860102]

31 мая 2016, 19:53

#11

Ну, если, кроме пары ложек хлопьев, ничего не есть, то похудеешь)

Похожие темы

Cолнышко из Питера

[3378659702]

31 мая 2016, 20:49

#12

я тут увы выяснила, что и простые хлопья на завтрак увы не полезны, так как сами хлопья это дробленое зерно и не так полезно как ядрица

правда в том, что овсяные хлопья (без добавок, то есть обычный геркулес за 11р) по утрам очищают кожу лица от высыпаний и делают лицо более свежим

так что покупайте обычную овсянку, а стройнейте на дефиците калорий

Гость

[1470782905]

31 мая 2016, 21:07

#13

Худеют от овощей (кроме картошки и жареных овощей), от фруктов, от отказа от фастфуда и хлопьев всяких (нельзя хлопья и другие снеки), и от сбалансированного здорового рациона худеют. Поменьше быстрых углеводов, а лучше без них.

Cолнышко из Питера

[3378659702]

31 мая 2016, 21:27

#14

интересно, а что такое фрукты как не быстрые углеводы и клетчатка с водой?

каши это и есть медленные углеводы, разве нет?

Гость

[43790049]

31 мая 2016, 21:39

#15

Ни от каких продуктов не худеют и не полнеют, худеют от дефицита калорий, полнеют от профицита калорий, вот и всё.

Гость

[1496892936]

31 мая 2016, 22:31

#16

Канеш.я -30кг

Гость

[1248526160]

01 июня 2016, 10:14

#17

А я худела на них лет 10 назад, заменяла 2 приема пищи, завтрак и ужин, обедала нормально, ела 30 г хлопьев + 125 мл обезжиренного молока.
Тут дело в ограничении еды, а не в хлопьях.

Гость

[523691712]

01 июня 2016, 10:52

#18

Хахахах😂😂😂😂нет,это простые углеводы!Нет конечно!

Липа5

[941107132]

01 июня 2016, 15:44

#19

От еды не худеют. Особенно если вы собрались поесть как следует, а сверху ещё хлопьями зажевать. Наберете еще несколько кг.
Если заменить полноценный обед и ужин на пару ложек хлопьев - то да, можно похудеть.
Всё равно придётся ограничивать себя в еде и заниматься спортом, чудес не будет, не надейтесь.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1433722154]

02 июня 2016, 09:22

#20

Чтобы похудеть нужно создать дефицит калорий. Хоть шоколадом питайтесь.

Новые темы за 3 дня: 113 тем

Популярные темы за 3 дня: 20 тем

Следующая тема

Сколько можно скинуть кг в месяц, питаясь 4-5 раз в день и выпивая 2 литра воды ежедневно?

22 ответа

Предыдущая тема

Ем много сушек при ГВ. Вредно? А что тогда есть с чаем?

31 ответ

Худеют ли от хлопьев фитнес?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции