Худеют ли от хлопьев фитнес?
Худеют ли от хлопьев фитнес, или это просто ролик такой красивый и все? Вообще разве от овсяных хлопьев можно похудеть? По-моему все наоборот.....Нет?
гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Нет.
Мышуля
А-ля батончики для похудения . Производители занижают калорийность, то есть заведомо обманывают потребителя
Гость
Зависит от количества, если тазиками есть, то не похудеешь
гость
Нет
Гость
нет там сахар
Гость
нет конечно прочитайте обертку у них калорийность даже выше чем у обычныхвсе эти хлопья батончики итд пиар ход
Гость
худеют от дефицита калорий, а не от чего-то там.
Лианна Старк
Похудеть от них можно только, если их запланировать сожрать, но на самом деле не жрать :)
Гость
От углеводов не похудеешь. Давно все известно, чтоб похудеть -- есть белки и клетчатку, исключить жир и углеводы и до умопомрачения истязать себя на кардио.
Гость
Нет
Гость
Ну, если, кроме пары ложек хлопьев, ничего не есть, то похудеешь)
Cолнышко из Питера
я тут увы выяснила, что и простые хлопья на завтрак увы не полезны, так как сами хлопья это дробленое зерно и не так полезно как ядрица
правда в том, что овсяные хлопья (без добавок, то есть обычный геркулес за 11р) по утрам очищают кожу лица от высыпаний и делают лицо более свежим
так что покупайте обычную овсянку, а стройнейте на дефиците калорий
правда в том, что овсяные хлопья (без добавок, то есть обычный геркулес за 11р) по утрам очищают кожу лица от высыпаний и делают лицо более свежим
так что покупайте обычную овсянку, а стройнейте на дефиците калорий
Гость
Худеют от овощей (кроме картошки и жареных овощей), от фруктов, от отказа от фастфуда и хлопьев всяких (нельзя хлопья и другие снеки), и от сбалансированного здорового рациона худеют. Поменьше быстрых углеводов, а лучше без них.
Cолнышко из Питера
интересно, а что такое фрукты как не быстрые углеводы и клетчатка с водой?
каши это и есть медленные углеводы, разве нет?
каши это и есть медленные углеводы, разве нет?
Гость
Ни от каких продуктов не худеют и не полнеют, худеют от дефицита калорий, полнеют от профицита калорий, вот и всё.
Гость
Канеш.я -30кг
Гость
А я худела на них лет 10 назад, заменяла 2 приема пищи, завтрак и ужин, обедала нормально, ела 30 г хлопьев + 125 мл обезжиренного молока.
Тут дело в ограничении еды, а не в хлопьях.
Тут дело в ограничении еды, а не в хлопьях.
Гость
Хахахах😂😂😂😂нет,это простые углеводы!Нет конечно!
Липа5
От еды не худеют. Особенно если вы собрались поесть как следует, а сверху ещё хлопьями зажевать. Наберете еще несколько кг.
Если заменить полноценный обед и ужин на пару ложек хлопьев - то да, можно похудеть.
Всё равно придётся ограничивать себя в еде и заниматься спортом, чудес не будет, не надейтесь.
Если заменить полноценный обед и ужин на пару ложек хлопьев - то да, можно похудеть.
Всё равно придётся ограничивать себя в еде и заниматься спортом, чудес не будет, не надейтесь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Чтобы похудеть нужно создать дефицит калорий. Хоть шоколадом питайтесь.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 260 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Спорт растяжкаНет ответов
- Спорт зал....где взять силы?18 ответов
- Качание попы в спорт зале123 ответа
- Худею на 3 кг за 3 недели12 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес2 ответа
- Объясните про похудение8 ответов
- Что вы не едите ?12 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения11 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?63 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Качание попы в спорт зале123 ответа
- Спорт зал....где взять силы?18 ответов
- Худею на 3 кг за 3 недели12 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес2 ответа
- Спорт растяжкаНет ответов
Предыдущая тема