Почти не ем но не худею!
Почти не ем но не худею ни на сколько((( Как же так??? Почему же вес не двигается, хотя калорий организму явно не достает? В чем причина????
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
52 ответа
Последний —
Перейти
Елена
Сообщение было удалено
Оксана, Вы молодец! Грамотный подход, сразу видно человек озадачилсч и ролучил результат своих тркдов. А Вы пробовали организм чистить комплексно? Так сказать гегеральную уборку в нем проводить. Ваши 2 - 3 кг как ветром сдует и порхать как мотылек будете! Я сейчас не о чистке кишечника, а о печени, почках и микрофлоре.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Адель
Худеть можно только от дефицита калорий. Ваша базовая калорийность минус 10-15% (если вы совсем не двигаетесь). Можно мало есть, но очень калорийные продукты и выходит профицит. Попробуйте один день записывать что и сколько едите и вы ужаснетесь от количества калорий. А можно много есть, но менее калорийные продукты. И ещё один ньюанс: вы годами нажираете ***, а ждете результата за неделю дефицита калорий.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 158 тем
Новые темы за 3 дня: 108 тем
- Я все время кажусь себе толстойНет ответов
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Похудение на воду3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема