Фрукты... Не многовато ли?
В день съедаю очень много фруктов.... сегодня к примеру : банан, 2 яблока, апельсин. А это еще не считая 0,5 сок и две детские пюрешки, хлебцы с клюквой! Не многовато ли а, а что делать если овощи не люблю, чем перекусывать то? У меня бронхиальная астма, гастрит + хочу плоский живот. Мне 14, что делать?
Милена
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С зачем пюре? Зубов нет? Питайтесь нормально
Гость
С гастритом вам на овсянке сидеть надо, а никак не на яблоках и апельсинах.
Гость
Миленькая... А где мама то у тебя?..
Гость
Бананы стройности не способствуют. Но вы ешьте, у вас в рост пойдёт. Нормально вы фруктов едите, не много. А вот йогурты, пюре смотрите хорошо состав, там часто крахмал, много сахара, всякие ароматизаторы, усилители вкуса, красители, стабилизаторы. Я их совсем не ем. Только живые йогурты со сроком хранения 3 дня, без всяких добавок.
Гость
Сообщение было удалено
Ну она ж не только фрукты ест. Это перекус. Если врач не запретил, то ничего страшного.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В 14 это даже очень хорошо! Но если хотите плоский живот, углеводы (в данном случае фрукты), надо есть до 16.00. После только белки. Сладкое только утром. И не в коем случае не ешьте кислые фрукты на голодный желудок.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?69 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?69 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема