Фрукты... Не многовато ли?
В день съедаю очень много фруктов.... сегодня к примеру : банан, 2 яблока, апельсин. А это еще не считая 0,5 сок и две детские пюрешки, хлебцы с клюквой! Не многовато ли а, а что делать если овощи не люблю, чем перекусывать то? У меня бронхиальная астма, гастрит + хочу плоский живот. Мне 14, что делать?
Милена
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
С зачем пюре? Зубов нет? Питайтесь нормально
Гость
С гастритом вам на овсянке сидеть надо, а никак не на яблоках и апельсинах.
Гость
Миленькая... А где мама то у тебя?..
Гость
Бананы стройности не способствуют. Но вы ешьте, у вас в рост пойдёт. Нормально вы фруктов едите, не много. А вот йогурты, пюре смотрите хорошо состав, там часто крахмал, много сахара, всякие ароматизаторы, усилители вкуса, красители, стабилизаторы. Я их совсем не ем. Только живые йогурты со сроком хранения 3 дня, без всяких добавок.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Ну она ж не только фрукты ест. Это перекус. Если врач не запретил, то ничего страшного.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В 14 это даже очень хорошо! Но если хотите плоский живот, углеводы (в данном случае фрукты), надо есть до 16.00. После только белки. Сладкое только утром. И не в коем случае не ешьте кислые фрукты на голодный желудок.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 650 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Морщины на животе от тренировок3 ответа
- Есть тут кто на ПП?5 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?8 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Омега 4Нет ответов
- Какой спорт лучше всего для худеющих?16 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?8 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Есть тут кто на ПП?5 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Морщины на животе от тренировок3 ответа
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Омега 4Нет ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема