У меня такой вопрос. Начали с мужем правильно питаться для того, чтобы похудеть. Мне нужно сбросить килограмм 25, а ему 10. Но спустя неделю я потеряла 3 кг. А он набрал 5. Он очень расстраиваться. А найти этому причину мы не можем.
Рассказ таксиста-получаю вызов без конкретного адреса-просто угол дома такого то. Удивлен стою жду-из-за угла выбегает толстый мужик в спортивном костюме, садится в машину и просит отвезти его в макдональс..потом на угол дома обратно и побежал. Оказалось жена решила что ему пора худеть и наблюдает за ним в окно)))
Гость
[390695970]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Вполне можно -когда лишнего веса очень много(сократить вдвое количество жрачки, отказ от мучного и маенеза). Вот когда лишние эти самые 3кг когда питание правильное-тогда да долго и сложно и без спорта может и не получиться.
Надежда
[330118286]
#8
Как за неделю 5 кг набрать????Скорей всего проблема в сахаре и соли,происходит отек,у вашего мужа не выходит жидкость.Возможно он пьет сладкие напитки или соленым балуется,ограничьте срочно!Пейте чистую воду и физ.нагрузки!
Гость
[360376716]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Или ходит в синагогу
Гость
[1737992306]
#10
Гость
Сообщение было удалено
я и 4 теряла, при том что вполне худосочна и не голодала вовсе, организм такой, жирушкам не понять)).
Гость
[4190402227]
#11
при достаточно большом лишнем весе в первые недели можно очень хорошо скинуть. 3 кг нормально. А муж либо жрет втайне, либо ему рацион Вашей диеты не подходит.
Гость
[3708147561]
#12
Гость
Сообщение было удалено
Никто и не пытается постичь тайны твоего худосочного организма....
Марфа
[2553522016]
#13
вы бы подробнее написали, что конкретно едите на ПП. ПП у всех разное, кому-то орешки и мед тоже ПП (в первом куча жиров, во втором сахара). Мое ПП это: мясо, рыба, овощи, крупы, фрукты ограниченно хлеб ограниченно. т.е. без жирного, жареного, фаст-фуда, гамбургеров, сладких напитков,соусов, сладкого, выпечки
Гость
[1439854841]
#14
Гость
Сообщение было удалено
Никто и не пытается постичь тайны твоего худосочного организма.... тебе жирушка точно не постичь))
Гость
[1393927411]
#15
Надо детально смотреть чем именно вы питаетесь. Понятие правильное питание каждый воспринииает по своему. И почему собственно вы решили, что на нем все худеют? Это же не диета.
хм, орехи и мед входят в ПП, смотря в каком кол-ве есть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[811693644]
#17
Марфа
Сообщение было удалено
это вы не в теме. ПП это здоровое питание, можно есть все продукты, кроме вредных. а если вы исключаете орехи, мед, фрукты по вечерам из за высокой калорийности это диета для похудения а не ПП