На сколько можно так похудеть ?
Понятно ,что все мы разные . Но просто уже нет сил ,вес только растёт ,думала 78 это мой максимум был (до этого держала себя в форме и очень контролировала питание и была 58-59 кг) ,но нет уже 82 и мне кажется вес только будет увеличиваться если я не возьму себя в руки . Убрала все сладости ,заменила фруктами ,добавила каши ,овощи ,лёгкие супы ,творог ,в общем более менее полезную пищу ,2 л воды в день и бег 4-5 раз в неделю . Возраст 22 . На сколько кг таким способом уйдёт вес за полтора месяца ? Кг 7-8 удастся скинуть ?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
53 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Почитайте про СПКЯ, почитайте о том,как сохраняют беременность ударными дозами гормонов и что потом происходит с организмом.
Вы вообще не понимаете, о чём говорите,доболтаетесь
[/quote]
У меня кстате свекровь говорила, что всю беременность пролежала на сохранении, кололи гормоны. Ей 54 и сейчас она весит 100 кг.
Вы вообще не понимаете, о чём говорите,доболтаетесь
[/quote]
У меня кстате свекровь говорила, что всю беременность пролежала на сохранении, кололи гормоны. Ей 54 и сейчас она весит 100 кг.
Маша
Я худела тоже на правильном питании, также пила Полисорб плюс по совету подружки. На продуктах не экономила, хотя мне много и не нужно).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Влада
Саша
Сообщение было удалено
Саша, добрый день! Подсакжите, пожалуйста? что за диета? как называется? go2fit ? Спасибо!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 375 тем
Новые темы за неделю: 325 тем
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Упражнения на талию2 ответа
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать25 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
Популярные темы за неделю: 100 тем
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Яхочуперестатьжрать25 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема