Хочу есть от воды
Везде пишут, мол, нужно пить много воды 1,5-2 литра, улучшится водный обмен, перестанет застаиваться жидкость в организме. А я, если пью эту норму, то адски хочу есть. Чем больше пью, тем больше ем, если попью 2 глотка, то через пол часа съем как птичка, а если выхлестаю 250 мл за раз, то нападет такой волчий голод, что могу весь холодильник снести, еще и положенное время не выдержу от жуткого голода. У кого такая же проблема? Как решали???
Уля
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Выпивай за раз 600мл и проблемы не будет.
Уля
Сообщение было удалено
А желудок не растянется?
Гость
пей кисель, боржоми, молоко,какао, компот из сухофруктов, кефир. нах тебе эта
вода?
вода?
Ирина
У меня такая же проблема. Пью когда очень хочу, и жора нет. Пью по времени, типа через ч после еды или за 30 мин до еды, и жру как слон. И пить и кушать нужно отдохнувшей и добренькой))) И для справки: удовольствие от еды равно удовольствию от секса))) Либо либо
Гость
Потому что мозг засрали эти псевдо - диетологи -рекламщики бутилированной воды. В книгах по диетотерапии прошлого века рекомендовали сократить количество общей жидкости ( включая воду) до 1л в сутки. Такой подход обоснован тем, что когда в организме не хватает жидкости, расщепляется жировая клетка, из которой поступает вода. Мы на 60 - 75% состоим из воды, следовательно,лишние килограммы в основном состоят не из жира , а из жидкости, без которой жировая клетка не может существовать. Попробуйте ограничить воду, напитки и первые блюда - вес будет быстро снижаться: в первую неделю от700 до1 кг в сутки, далее по 300-500г. И да. Выпивание воды литрами однозначно приведет к увеличению объема желудка и как следствие, к приступам голода и потреблению бОльшего количества пищи.
Сьюзи
Не пейте воду так!Если не хотите пить-не пейте.Зачем пить по три литра и хвастаться этим?Желудку это вредит.
Гость
Что бы я не пила или ела суп. Есть хочу через 5 мин.
Гость
Поменять воду, я у себя тут открыл источник питьевой воды, которая повышает аппетит. 2 недели не понимал причину, перестал пить эту воду и все прекратилось
Гость
Точно такая же проблема, пока не нашла выхода
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здравствуйте у меня еня тоже такая проблема. Выпила чёрного кофе, а потом два стакана воды, потом ещё два и ещё один стакан, и так на жор тянет, нажралась. Не помогает вода что ли.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема