Всем привет, в общем у меня немного грустная ситуация. Мне всего 17 лет. Рост 166 вес 47 кг. В этом году были выпускные экзамены, то ли дело училась, бегала по репетиторам, были одни перекусы. Итог : гастрит. Не думала что заболею в таком раннем возрасте ( Но у меня еще оказывается наследственность. В общем из-за диеты, похудела чуть ли не на 6-7 кг. А при моем итак небольшом весе это много. Хожу в зал, стараюсь кушать. Но никак не поправлюсь. Хотя в начале лета весила 45. 2 кг все таки набрала. А дальше вес совсем не двигается( Вы же понимаете, жирного мне нельзя, что посоветуете?
У меня тоже был гастрит после экзаменов и поступлений, пила омез только к концу сентября стало лучше кушать и ела все что хотела.. а проблема такая же как и у тебя. Вес стоит на месте
annuuutaaaa@mail.ru
[2910992439]
#3
Ешь маленькими порциями ,но часто так же есть диеты когда гастрит
Гость
[3380067331]
#4
кушай не жирное тогда, а вот какую нибудь максимально калорийную еду, еще и на ночь ешь и старайся вести малоподвижный образ жизни, тогда будешь набирать вес хотя вот у меня рост 171 и вес 52 и это идеально для меня
Корица
[881452081]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Малоподвижный образ жизни вряд ли поможет . Как по мне спорт очень помогает, как и в плане здоровья, так и при наборе, тренируются ведь для тонуса тела, а не для похудения
elvira1704d
[57882445]
#6
По моей прекрасный вес для твоего роста (для меня лично)я тоже весила 47 при росте 165,сейчас 53 и худею обратно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3543953650]
#7
ой, не надо толстеть) вес моей мечты, я 170 см, вешу 53-54, хочу 47-48