Стала мало есть и вес резко пошел вниз

Всегда думала у меня проблемы со здоровьем или стресс и я его заедаю или просто скука (что возможно так и было ).Пыталась и просто сокращать порции и отменять некоторые продукты ,но результата особо не было ,даже мучила себя иногда диетами и на строгой диете отвес был 1-2 кг на весах за неделю ,с большого веса .А тут прижало ,проблемы с деньгами и думаешь не о еде уже .Продуктов тоже много не берешь и с тем расчетом ,что бы подешевле было приготовить ,хотя беру даже сладкое , печенье и шоколад ,просто не подъедаю это постоянно ,даже не хочется ,хотя от стрессов я вроде всегда больше ем .И знаете я сегодня когда стала на весы была в шоке , со среды я так ,а уже 2 кг ушло и чувство голода вообще не было и пишу ,что ем и сладости ,но просто мало .Так что выходит ,я раньше просто от того что мне скучно ела и не замечала ?От того и вес шел в верх выходит ?Мне казалось ,что я мало ем ,но там 3 печеньки ,там 5 конфеток ,а там еще вредности вход пошли ,от этого наверное и набирала вес ,хотя по сути была вечно полуголодной так как разве можно конфетами наесться ?