блин,я очень много ем
блин,я очень много ем,правда только полезное фрукты,овощи,каши,курицу,орехи,но ем целый день ем и ем,до 5-6 вечера(
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ну так ешьте меньше, мы-то чем помочь можем?
Гость
Ну не ешьте. Вы что ждете, что кто-то за вас это сделает??
Гость
С каких пор курица ( труп) полезен?
И вообще, заняться надо чем-нибудь, чтобы о еде не думать
И вообще, заняться надо чем-нибудь, чтобы о еде не думать
Whisper
Вам возможно все-равно не хватает каких-то микро/макроэлементов + витаминов. Возможно заедаете стресс или пост-стресс. Скука тоже имеет место быть. Надо отталкиваться от того чувствуете вы голод или нет и какой: физиологический или психологический, хочется просто рецепторами ощутить вкус и поднять себе настроение или желудок, проще говоря, сводит.
Гость
Едите много потому что голодная с этих фруктов и каш, побольше слушайте местных вуменш о пресловутом ПП - ваш пример убедителен в том что "полезные№ продукты не всегда полезны.
Потому что голодная. Худеете что ли? Или ЗОЖ, веганство, прочие, завязанные на питании секты? И лет, видимо, мало?
Гость
Вы не наедаетесь. Можно схомячить два кг яблок, тазик салата овощного и выпить три литра зел чая и вечером пойти к холодильнику и все подожрать там вредное. А можно съесть утром кашу на молоке норм жирности, выпить чай с ломтиком черного шоколада, днем котлету с пюре/рыбу и вечером те же орехи.. И голода не будет
Гость
Анарексичка чтоли писала?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чтобы много не есть, либо пейте больше воды или кофе, но учтите, что кофе очень вредное, за то уменьшает аппетит. Я раньше только им и спасалась, но потом кужа стала выглядеть ужасно. Тогда решила попробовать бал плоский животик. С ним сразу перестала постоянно чувствовать голод и даже энергии больше прибавилось
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 029 тем
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS65 ответов
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?30 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Лишний вес4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема