Девочки, привет) У мамы скоро др 50 лет, и я хочу похудеть и выглядеть стройной! Подскажите диеты, которые очень эффективны, и чтобы потом опять не набрать вес.
Сельдь и молоко в разы уменьшит вашу дупу! Не благодарите
Гость
[463218645]
#8
Все равно на др нажрешся , смысл худеть
Гость
[2645453482]
#10
Диета Магги (еще яичной ее назыв.), 28 дней продолжительность. Много положительных отзывов. На ней я сама за 2 мес.похудела на 14 кг.
Таня
[1599068310]
#11
Диета минус 60 и начните принимать жевательные пастилки Диета Перфетта контроль аппетита, они мне помогают снять тягу к сладкому, и состав там классный, вес с ними эффективнее уходит, нет чувства голода.
Марина
[4020792582]
#15
Идеально конечно перед любой диетой проконсультироваться у диетолога, чтобы врач обследовал и дал оценку составу вашего тела, взял анализы и прочее. Если хотите поэкспериментировать то вот хорошая статья: https://itissite.com/2018/03/dieta-osnovnye-pravila-i-metody/. Мне помогла в своё время гречневая диета . Но повторюсь у каждого человека свои особенности организма. Главное пейте воду и ешьте столько сколько требует ваш желудок, тогда и вес набирать не будете.
Марина
[4020792582]
#16
Идеально конечно перед любой диетой проконсультироваться у диетолога, чтобы врач обследовал и дал оценку составу вашего тела, взял анализы и прочее. Если хотите поэкспериментировать то вот хорошая статья: https://itissite.com/2018/03/dieta-osnovnye-pravila-i-metody/. Мне помогла в своё время гречневая диета . Но повторюсь у каждого человека свои особенности организма. Главное пейте воду и ешьте столько сколько требует ваш желудок, тогда и вес набирать не будете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Идеально конечно перед любой диетой проконсультироваться у диетолога, чтобы врач обследовал и дал оценку составу вашего тела, взял анализы и прочее. Если хотите поэкспериментировать то вот хорошая статья: https://itissite.com/2018/03/dieta-osnovnye-pravila-i-metody/. Мне помогла в своё время гречневая диета . Но повторюсь у каждого человека свои особенности организма. Главное пейте воду и ешьте столько сколько требует ваш желудок, тогда и вес набирать не будете.