На сколько можно похудеть за 2 месяца?

Реално, но трудно)

на 100кг

Конечно реально!

за полгода 30 кг

Как то раз очень захотела и скинула за месяц 11 кг. Правда и моложе тогда была.

Я на аквааэробику стала ходить, утром никогда не ела, только кофе на работе, привычка такая, в обед ем салат и второе, часа в 4 салат овощной и вечером только кефир, не знаю сколько сброшу, сейчас вес в районе 76, хочу хотя бы 65. Может кто что посоветует, кроме спорта, потому что фитнесом заниматься не могу, сразу плохо становится, повышается давление и начинает удушье, теряла сознание уже, для меня только аква.

Утром есть обязательно

Я за 2 мес похудела на 10 кг. Убрала хлеб и сладкое. Стало плохо себя чувствовать. Очень. Головокружения, слабость, усталось. Бросила все и ем торты! Поправилась на 5 кг. Но самочувствие хорошее. Пришла депрессия.

Реально, я на гречневой диете за 2 месяца сбросила 10 кг и еще эффективно принимать жевательные пастилки Диета Перфетта контроль аппетита, они помогают избежать срывов и тягу к сладкому снижают и притупляют чувство голода.

Я два года назад сидела на диете Дюкана, которая была тогда на пике популярностьи. Потеряла 11 кг за около 2 с небольшим месяца. Потом, к сожалению, еще несколько раз этот вес набирала, снова сбрасывала, снова набирала. Сейчас снова села на эту диету.. Но я еще спортом занимаюсь и ем фрукты (на диете Дюкана вообще их нельзя, но у меня иначе проблемы с желудком начинаются).

Ну 15 кг к лету это слишком резко, надо аккуратно худеть, тем более для женщины резкие перепады особенно вредны. Я сама на йогу хожу 3 раза в неделю и Модельформ пью, с ним у меня уменьшилась тяга к сладкому и мучному, от этого худеется еще проще)

Есть много разных способов быстро похудеть.

Тем не менее, многие диеты вызывают чувство голода или неудовлетворенности.

Вот почему я зашла в Интернет, провела небольшое исследование и, наконец, нашла один из самых простых способов быстро похудеть.

Вот 3 разных видео, которые вы можете посмотреть БЕСПЛАТНО, которые помогут вам похудеть за неделю на 5-10 килограмм:

1. https://ouo.io/wWZTFqd

2. https://ouo.io/XWaL1s

3. https://ouo.io/BDNDTH

Есть много разных способов быстро похудеть.

Тем не менее, многие диеты вызывают чувство голода или неудовлетворенности.

Вот почему я зашла в Интернет, провела небольшое исследование и, наконец, нашла один из самых простых способов быстро похудеть.

Вот 3 разных видео, которые вы можете посмотреть БЕСПЛАТНО, которые помогут вам похудеть за неделю на 5-10 килограмм:

1. https://ouo.io/wWZTFqd

2. https://ouo.io/XWaL1s

3. https://ouo.io/BDNDTH

За 20 дней я скинула всего 2 кг меня это беспокоит очень мало, кушаю только каши, творог и фрукты раз в неделю мясо, сахар сладкое вообще нет в моем рационе и пью витамины, это нормально?

Худела со 110 до 72, за год стала весить 83. У меня сахарный диабет 2го типа. Сижу уже 2 месяца на пп и дифиците вешу 72,9. Каждое воскресенье ем что нибудь вкусное. Первое воскресенье
жарила беляши для семьи на сковороде себе в духовке 3шт с 0,5л снежка выпила. Второе воскресенье жарили шашлык из свинины (карбонад) и лосося. Сьела кусок мяса и пару кусков рыбы с соусом из сметаны,соли,зелени и чеснока (много)
На это планирую блины -масленица же)