Чистка организма на одних соках ,кто пробовал?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Откуда ж такие бестолочи берутся? На каких соках вы собрались худеть? На магазиных, с огромным количеством сахара? Или на свежевыжатых - прощай поджелудочная?
Гость
Вы о каких соках - пакетированных? Забудьте. Если о натуральных, свежевыжатых- тоже забудьте. Один сахар и углеводы, раздражение кишечника и стенок желудка. Диета на 2 недели - японская, например.
Роза-мимоза
Есть такая небольшая книжечка Владимира Миркина "Ускоренный курс похудения" за месяц на 10 кг. Очень толково написана.
Написана она для простых людей, которые заняты, должны работать и не могут тратиться на изыски или считать калории.
Там есть фото и отзывы людей, которые похудели на 120 кг.
Я как-то последовала тому, что там написано и действительно вес падает и очень быстро, но надо точно соблюдать правила.
Первый день самый тяжелый, надо быть к этому готовой.
Бесплатно можно ознакомиться в гугле, хотя у меня бумажное издание.
Стоит мало, она тонкая.
Написана она для простых людей, которые заняты, должны работать и не могут тратиться на изыски или считать калории.
Там есть фото и отзывы людей, которые похудели на 120 кг.
Я как-то последовала тому, что там написано и действительно вес падает и очень быстро, но надо точно соблюдать правила.
Первый день самый тяжелый, надо быть к этому готовой.
Бесплатно можно ознакомиться в гугле, хотя у меня бумажное издание.
Стоит мало, она тонкая.
Попробуйте почитать про безслизевую диету и сыроедение 🤗
Роза-мимоза
KiraFrance, вы, случайно, не Каркаде?
Гость
2 недели - это мало, похудеете от силы на 3 кг. Дайте себе месяцев 6-9 и переходите на правильное, но малокалорийное питание. К лету вы точно серьезно не похудеете, только если к следующему.
Гость
Да, вам нужно есть мясо рыбу творог яйца сыр. И овощи из углеводов. Про фрукты тоже забудьте.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Овощные соки это ключ к здоровью
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 130 тем
Новые темы за 3 дня: 106 тем
- Диета, срывы, ищу срочноНет ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Похудение на воду2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочноНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Пришла к мысли , что я уже год просто напросто не могу похудеть ,а только поправилась . Максимум через месяц прийдется раздеваться , снимать пальто и переходить на кофточки . А мне просто стыдно , стыдно что разожралась. Нет , живот у меня нормальный ,а вот низ ...(фигура груша и добавьте к красивой груше лишних 20-30 кг) сейчас просто скрываю все пальто , но в кофте и брюках просто выгляжу громоздкой. Услышала о таком питании , мне кажется 2 недели пойдут только на пользу , а после желудок уменьшится ,буду по началу одни салаты вводить, потом крупы добавлю и тд. Или не стоит ? Ещё думаю о кефирной диете , но вряд ли на ней выдержу 2 недели . Либо просто питаться овощи /фрукты /мясо и рыба ? Сразу скажу диету хочу выдержать 2 недели , а после переходить на правильное питание и спорт , что бы дальше худеть и вес не набирался .