Диета 6 лепестков
Всем доброго времени суток! Вот встала на весы, лето на носу прям висит уже, а у меня с ростом 1, 70 см вес 64 кг, и такое ощущение, что все в попе и щеках))) Когда то давненько, еще перед беременностью сидела на диете 6 лепестков, и не досидев на ней 6-ой фруктовый день, сорвалась на дне рождения коллеги, наелась от пуза, но итог за всю неделю все равно был - 5 кг и держался такой вес долго. Вот настал момент истины мой первый день, решила поступить с собой строго купила 1 крупного хека в 500 гр и приготовила его на пару без соли и приправ, разделила на 4 кусочка и жую потихоньку, из жидкости пью только воду. Скажу вам честно, вкус не очень и послевкусие тянет постоянно во рту. Зато есть не хочется)) Кто еще совершает подвиг? Может пообщаемся, чтобы не так тоскливо одной "вкуснятину" жевать)
Соломия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
анжела
А спорт ни как? Надо себе весь организм испортить?
Это называется диета не 6 лепестков, а 6 дураков, для дурррррачек как раз. Питание должно быть здоровым и сбалансированным, + физ упражнения, тогда и худыми и стройными всегда будете
анжела
Сообщение было удалено
Я про такие" диеты" всегда говорю, на седьмой день отпевание.
Гость
Какие все умные, просто жуть! Лишь бы ляпнуть чего-нибудь, отметиться, хотя совсем и не в теме. От спорта быстрого результата не будет. Эта Диета - это по сути 6 разгрузочных дней, при этом организм получает все в полной мере -белки, жиры, углеводы. Автор, из рыбы можно есть не только ментай, а любую другую. Лично я из семги делал котлеты на пару, оч вкусно! Можно рыбный супчик сварить. Реально на этой диете худеешь и она совсем не голодная. Автор, вам удачи! Никого не слушайте!
Гостья
Спасибо что написали,посмотрела подробно. Заинтересовалась,уж очень все хвалят результат. Буду тоже садиться.))
Кира
Суперская диета, тут, как и на любой другой очень тяжелая первая неделя. Когда надо сразу изменить питание, и уменьшить порции. Обычно на этом этапе я слетала. Сейчас в качестве поддержки беру на месяц курс фибраксина и пью во время диеты. Он помогает аппетит контролировать, поэтому конечно проще, не срываюсь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Моя любимая диета, не срываюсь только с нее. Рыбу ем любую, люблю окуня морского и камбалу, жарю без масла. Овощной день у меня любимый винегрет, только картошки одну маленькую кладу, куриный запекаю в духовке до золотистой корочки, масло что с нее выделяется сливаю и промакиваю салфеткой, в творожный делаю запеканку на сах заме с добавлением взбитых яиц без муки и манки. Да я не теряю 5 кг в неделю, но 3 уходит спокойно, плюс я не ем после 18ч. Вот так одаптировала под себя, вкусно и без срывов.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 965 тем
Новые темы за 3 дня: 88 тем
- Почему вообще нет аппетита?6 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?14 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 18 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?14 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?6 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема