Ребята, помогите, что делать? Съела на ночь 20:50 полбургера с куриной котлетой и яблоко. Не чувствую дискомфорт в кишечнике, но очень боюсь, что пойдёт в живот или ноги. 14 лет. 156см/42кг
Сама подумай,что бы реально потолстель от одного плотного ужина ничего не случиться с фигурой. Вот,если каждый вечер начнешь ешьть, то результат заметить через 2-3недели. Так,что лучше питайся правильно,есшь здоровую и полезную пищу.,т.к.идеальная у тебя фирурка.
А где вторая половина ??я щас на эмоциях съела коробку конфет ((((ну че теперь сделать ,немножк стыдно))))
Гость
[2257527556]
#4
Баба)) сначала делает а потом думает))) вот ты когда его поедала, о чем думала?)))
Гость
[1138935816]
#5
а чё у тебя рост такой карликовый,будешь колобком на ножках кататься.
Гость
[3934431873]
#6
Да вообще пофиг!Съела Болоньезе с хлебом + брауни.Чувствуб себя отлично.Нр много работаю, постоянно в беготне.168/53.Иногла можно себе позволить вкусно поесть)
А я сейчас после работы пельменей со свинины навернула и сижу довольная. Рост 168, вес 52. А что это пол бургера с постной курицей, только аппетит раздразнить.
Ну как ты там, мать, живая? Раскладушка не проломилась под тобой? А то надо мной в квартире под утро что-то грохнулось. Думаю, не ты ли это?
Старбакс
[2710776048]
#19
Жизни радоваться, что можете себе позволить бургер, многие не могут и на хлеб набрать денег, радоваться, что сами смогли его съесть, а не кормят Вас с ложечки и такое бывает. Кстати, я наполном серьезе....
В таком возрасте по идее еще ничего не будет страшного! Ты лучше не на диетах сиди, а спортом занимайся, двигайся побольше и попробуй витамины какие-нибудь или бады, полезно в любом возрасте) я например принимаю диета перфетта энергия, процесс похудения ускоряет, витаминов много , плюс сил придает ))
Аля
[1001884974]
#22
Ещё раз так сделаешь,сразу ноги в руки и бегом вокруг дома кругов 10 проделай,а потом на скакалке раз сто пропрыгай,так и калории уйдут.Зато без задних ног спать будешь!)
Гость
[632572747]
#23
Я тоже только что съела бургер.Мне нигего.Я уже привыкла и мой живот тоже.Если съела то завтра лучше с утра сделать разминку и упражнения :верблюд,перекат(изучают на 3 курсе),перекат с кольцом,собаку,собаку мордой вниз,стойка на руках.
Гость
[3365055754]
#24
Гость
а чё у тебя рост такой карликовый,будешь колобком на ножках кататься.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2466167477]
#30
Я 41 кг с половиной и мне всего 10 лет. Чо за болезнь диеты, я ем что хочу и когда хочу, просто спортом надо заниматься