когда я сажусь есть мне трудно остановиться

Не знаю к кому можно обратиться. Где-то месяца два назад я очень начала переживать за то, как выгляжу. У меня были каждый день истерики из-за этого, плакала каждый день, еда 500 ккалорий в жень, и боялась подобрать больше. Это было не долго, но чувствовала себя очень плохо, выглядела, как зомби. Потом начала читать о том, что так нельзя питаться, и начала наоборот есть все подряд, но так стало еще хуже. Когда я сказала об этом двум своим подругам, то они посмеялись и ответили, со со мной хорошо. Но мне уже стало действительно смешно, у меня пропали критические дни. И вот сейчас, когда я сажусь есть мне трудно остановиться, когда Нареш перестаю, то начинаю винить себя, почему я так много съела. И в течение дня ничего не ем. Я понимаю, что еще к счастью у меня нет рвоты, но я боюсь, что это все к тому ведет. Сегодня я сказала маме, и того что я больше всего боялась произошло, сначала она посмеялась, сказала что это все не так. Когда я ей сказала, что я или вообще не ем, или очень переедаю, она просто накричала и сказала, со нужно взять себя в руки. А я не знаю как это, я просто не понимаю этого. Я больше не знаю к кому обратиться, поэтому пишу это здесь в слезах