Очень хочется сладкого

посмотрите на свое состояние. скорее всего это связано с щитовидкой. т.е. с гормонами. и вам лучше встретится с эндокринологом.

Стресс для организма на фоне вашего пп

+++

пей Сладкие напитки чаи, кофеи, компоты с сахаром. две ложки сахара 3-4 раза в день и нет проблем. с тех пор как стала иногда добавлять сахар в чай и пить газировки, компоты, соки сладкое не ем вообще. А раньше напитки были исключительно без сахара, зато по 2 шоколадки и пачке печенья в день.

Один раз в день нашему мозгу необходимо сладкое. такой принцип заложен в Диете Малышевой. У меня это с 16 до 17 сладкий батончик, или козинак или сухофрукты с орехами. а в новом меню еще и тортики есть. всем советую. главное что сладкое есть и что оно порционно!

бывает перед месячными такое.. я тогда сразу принимаю жевательные пастилки Диета Перфетта ускорение метаболизма, они мне помогали не сорваться и быстрее расходовать полученные с пищей калории.

У меня от сладкого желудок болит, если ем тортик, например, то потом обязательно пью одну капсулу спарекса.

Очень важно чтобы в организме магний был на нужном уровне,т.к. даже у абсолютно здоровых людей может быть недостаток магния.Стоит прислушиваться к своему организму, например острое желание съесть что-нибудь сладенькое часто указывает на недостаток в организме некоторых минералов, в частности магния. Среди здоровых людей внезапные приступы тяги к сладкому чаще всего случаются у женщин в период менструации и у спортсменов после интенсивных тренировок.
В обоих случаях магний уходит из организма в больших количествах, из-за чего и возникает потребность в сахаре.Чтобы избежать перееданий, я всегда держу в холодильнике воду Стэлмас с магнием! Очень здорово притупляет тягу к сладкому. Попробуйте добавить в рацион продукты с высоким содержанием мания.