Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
23 ответа
Последний —
Перейти
Гость
мы спокойно едим десерты и в итоге не срываемся в жор по вечерам.
Гость
главное, шоб не солененького...
Немо
Я заметила, что если днем съела сладкое, то вечером не хочется. Как-будто есть какая-то норма сладостей в день, которую мой организм хочет.
Так что не парюсь: какая разница в какое время суток ешь, если главное оставаться в суточной норме калорий?
Так что не парюсь: какая разница в какое время суток ешь, если главное оставаться в суточной норме калорий?
Гость
Алкоголь хорошо заменяет сладкое
Я не могу отказаться от сладостей
Гость
Пейте кору осины, и все пройдет.
В день можно 2 конфеты съесть, даже 2 творожных сырка, вечером ем фрукты. Есть такие сладости ввиде батончиков без сахара - очень вкусные. 1 мюсли-батончик )
Гость
После работы за компом весь день хочется элементарно селёдки 😀. Благо она низкокалорийная и ее можно сразу половину съесть)и ничего тебе за это не будет😜
Когда я хочу сладкого, я ем сладкое! Каждый день по несколько раз ем сладкое.
Гость
В день можно 2 конфеты съесть, даже 2 творожных сырка, вечером ем фрукты. Есть такие сладости ввиде батончиков без сахара - очень вкусные. 1 мюсли-батончик )
Вообще на сладкое не тянет,ни днём ни вечером,ни ночью🤭. Сахар 3 🤷. Редко редко карамельку Мечта возьму)и раньше не страдала сладким,и мороженое изредка ,в жару за все лето шт 5.
У меня похожая история. Днём вообще спокойно отношусь к сладкому, а вечером прямо хочется чего-нибудь вкусного. Я иногда делаю творог с ягодами, получается что-то вроде десерта.
Я тоже долго мучилась с этим. В итоге нашла для себя вариант - иногда делаю функциональный коктейль ED Smart.
Гость
а в чем вред?
Татьяна
Я раньше без сладкого вообще не могла, на работе постоянно чай с конфетами, печеньем, вафлями и т.д. Набрала сильно. Задумалась, что надо худеть, но от сладкого не могла отказаться никак. Начала ставить Велгию. Тяга к сладостям как-то стала уходить. Сейчас вместо конфеток фрукты, вкусно и полезно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 219
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...35 ответов
-
Михаил ПанПсихолог273 ответа
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
мне помогает дома держать фрукты, сухофрукты, орешки, всякие крекеры с семенами льна. а еще пью регулярно хром хелат эвалар, он снижает тягу к сладкому. действительно заметила, что реже конфетки-шоколадки ем)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 579 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве13 ответов
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
- Алкоголизм у девушки31 ответ
- Рост ягодиц7 ответов
- Регулируемые гантели7 ответов
- Что я стала есть по утрам после 50, чтобы живот перестал мешать4 ответа
- Какие фрукты портят кожу? В каких много сахара имеется ввиду... Сколько и в каком колличестве есть?1 ответ
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?2 ответа
- Какой едой, нежелательно ежедневно питаться на работе в обеденный перерыв?Нет ответов
- Сколько раз в день вы принимаете пищу, что именно, в какое время и почему?3 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Алкоголизм у девушки31 ответ
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве13 ответов
- Рост ягодиц7 ответов
- Регулируемые гантели7 ответов
- Что я стала есть по утрам после 50, чтобы живот перестал мешать4 ответа
- Как люди из интеллигентной и обеспеченной семьи могу так странно питаться и не иметь культуры питания?3 ответа
- Сколько раз в день вы принимаете пищу, что именно, в какое время и почему?3 ответа
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?2 ответа
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
- Как убедить мужа кушать за столом, а не перед телевизором? Стоит ли?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Девочки, интересно стало.
Я заметила, что вечером очень хочется чего-то сладкого. Днём могу спокойно без десертов, а вечером начинается: печенье, конфеты, что-нибудь к чаю. Пробовала просто не покупать сладкое, но тогда начинаю искать что-то другое на кухне 😅
Чем вы заменяете десерты, чтобы и вкусно было, и не так вредно?