на какой диете бы худели?
Если б не приходилось экономить, то на какую б еду тратили деньги? Напишите, примерный рацион или продукты, которые б покупали .. а не так что худеть на гречке и кефире
XoXo
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Ну овощи, салатики всякие, сейчас сезон начнется и хочется верить, что они будут по дешевле. Куриное филе из недорогого, а так еще хек, у всего остального цена уже по более будет
Диета называется- а меньше жрать не пробовали?
Гость
На нискокалорийной, главное порции уменьшить, естественно убрать всякие сладости, выпечку, хлеб, чипсы, газировки, полуфабрикаты, консервы, поменьше соли. Побольше овощей, с фруктами тоже не переусердствовать, слишком много круп не есть, мясо и рыба нежирные. Ну и кефир, я его и так почти каждый день пью, т.к. люблю.
Сообщение было удалено
Зачем пихать в себя этот безвкусный корм для лошадей, когда можно есть все же самое, только в меньшем количестве,
Диета не поможет. Только подсчет бжу
Гость
Сообщение было удалено
Что именно для вас бесвкусный корм для лошадей, овощи, крупы? Зависит от того как их приговишь, я предпочту съесть кусок мяса с картошкой и овощами, приготовленные лично мной, а не консерву или чипсы с колой. Это пустая еда, на нее и денег много уходит.
Сообщение было удалено
Потому что внутренние органы и здоровье не резиновые. Ройте себе могилу дальше
Кошатница
Автор , я раз за месяц очень похудела , была стройная , остались только кожа да кости . Спорта не было , ела что хотела и сколько хотела , и картошку жареную и салаты майонезные . Исключила только мучное и сладкое ( хлеб , макароны , пельмени , сладости , соки и тд) Фрукты врач тоже не разрешал , тк в них есть сахар , но я ела , потому что совсем без сладкого не могла .
Гость
Обожаю гречку,ненавижу кефир и был бы он хоть трижды похудательный,пить бы не стала.гречка у меня почти ежедневно,с маслом,солью.остальные продукты все люблю и включаю в рацион.не ем только сало,холодец и квашеную капусту.воротит от этих продуктов.всю жизнь худая,мне 36,вес такой же как в подростковом возрасте.раньшкюе правда была сладкоежкой,сейчас разлюбила
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наталья
Если деньги позволяют, худею на свежих салатах, рыбе и морепродуктах. Плюс витамины Фамвиталь (европейские, но в России можно найти). Вообще если качественные витамины пить, еды можно совсем мало и только то, что нравится – клубнику с йогуртом, креветок…)))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 314 тем
Новые темы за 3 дня: 152 темы
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?81 ответ
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?83 ответа
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть12 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- компульсивные переедания и булимия4 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема