Может, есть какие-то советики, как сделать все же это и не сорваться?

Как отказаться от сладкого и мучного? - 9 ответов на форуме Woman.ru (5136279)

Гость

[517486932]

28 июля 2019, 19:41

#1

А стевия не заменитель сахара?

Гость

[673843432]

28 июля 2019, 19:54

#2

Никак, сахар уже твой ганджубас

Bonifly

Редкая птица

[401278853]

28 июля 2019, 19:58

#3

Нужно просто взять и не есть мучное и сладкое. В чем проблема? Это не какие-то наркотические вещества чтобы от них было сложно отказаться.

Гость

[2384030095]

28 июля 2019, 19:59

#4

Это крайне трудно! Я тоже люблю сладкое с чаем. Даже когда просто сладкий крепкий чай — балдею.

Гость

[2729270122]

28 июля 2019, 20:39

#5

Гость

Это крайне трудно! Я тоже люблю сладкое с чаем. Даже когда просто сладкий крепкий чай — балдею.

+1. То же самое!

Гость

[3685162647]

28 июля 2019, 20:46

#6

Bonifly

Нужно просто взять и не есть мучное и сладкое. В чем проблема? Это не какие-то наркотические вещества чтобы от них было сложно отказаться.

Доказано, что от сахара труднее отказаться чем от наркотиков. Так что поменьше бла-бла)))

Ефросинья.

[1227876028]

28 июля 2019, 22:12

#7

На мой взгляд, самое главное не покупать эти продукты, тогда легче. И чтобы дома было что-то другое, типа морковки, если уж совсем прижмет - погрызть. Тяжелее если дети, они без вкусненького никак обойтись не могут, им покупать немного, чтобы не было запасов, ну и соответственно соблазнов ухватить что-то самой. Мне тоже очень нелегко, люблю сладкое.

☀️ CaliBear 🐻

Редкая птица

[399009719]

29 июля 2019, 09:02

#8

Выкинуть всё сладкое из дома чтобы меньше соблазна было, в магазинах не заходить в секции со сладким, и тренировать себя и свои привычки. Через какое-то время станет проще и тяга к сладкому начнёт проходить.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1119814280]

29 июля 2019, 14:39

#9

☀️ CaliBear 🐻

Выкинуть всё сладкое из дома чтобы меньше соблазна было, в магазинах не заходить в секции со сладким, и тренировать себя и свои привычки. Через какое-то время станет проще и тяга к сладкому начнёт проходить.

Согласен. Я тоже так и делаю.

Как отказаться от сладкого и мучного?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции