От молока толстеют?
У кого-нибудь был опыт, связанный с набором веса от молока? Заметила, что похудела,как только перестала пить молоко. А знакомая говорит, что может за раз литр выпить, и сама довольно крупная она. Вот, думаю, может ли молоко влиять на вес?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Конечно. Калории в молоке есть и немало, особено, если пить литрами
Андрей
Ни разу
Само по себе молоко на вес не влияет.
Влияют каллории, которые вы с ним потребляете. А оно достаточно каллорийное.
Это как
Влияют каллории, которые вы с ним потребляете. А оно достаточно каллорийное.
Это как
Гость
корова вскармливает теленка молоком, вырабатываемым за счет накопленного жира, для быстрого!!!! роста детёныша - вот и делайте выводы
Гость
Молоко калорийное ,если будете пить и превышать калории естественно потолстеете
Но это касается чего угодно ,огурцов и салатных листов тоже
Но это касается чего угодно ,огурцов и салатных листов тоже
Гость
молоко 4% жирности,майонез 67%жирности.Не пи$дите тут лишнего
Да, я тоже набираю от молока. Может, это даже не от самого молока, но мне кушать потом больше хочется весь день. И всегда набираю, если пью. Так что ограничивают себя. Хоть и люблю его очень. Но если хотите худеть - не пейте вообще. Ну или в крайнем случае 1 стакан и всё. А вот кефир - это на здоровье. От него не поправишься 100%.
Гость
Сообщение было удалено
Толстеют. Я когда собираюсь похудеть, просто перестаю пить молоко. Всякие чипсы, тортики и прочее оставляю. Либо надо учитывать калории: попил молока, значит меньше порция еды.
Гость
У всех продуктов гликемический и инсулиновый индекс примерно одинаковый, к примеру огурец низкий ги и ии, конфета высокий ги и ии, а молочное низкий ги, но запредельный ии. Т.е. происходит выброс инсулина, лишний инсулин утилизируется в жир. Уже давно заменила молоко на растительное.
Гость
Толстеют от избытка) от стаканчика молока ничего не будет, от литра и более конечно будешь толстеть:) во всем нужна мера)
gsfhdshds
fdsfdsfdsfds
Гость
Толстеют от избытка) от стаканчика молока ничего не будет, от литра и более конечно будешь толстеть:) во всем нужна мера)
Точно толстеют, даже от 1 стакана молока в день, по крайней мере процесс похудения останавливается точно. Я когда-то решила похудеть, занялась фитнесом и одновременно полюбила взбитый коктейль из стакана молока с замороженными (облепиха, смородина и тп.п) и вес даже набирался. Как только я исключила молоко и все молочное, в т.ч. кефир, пошло снижение веса. Так что на моем примере точно, исключению подлежит даже кефир.
Гость
В молоке содержится эстроген, да и прогестерон. Женщины с повышенным уровнем эстрогена округляются, всякие женские проблемы начинаются. Думаю, ограничивать себя нужно от молочных продуктов. Да и антибиотики там есть как и в мясе
Гостья
Была такая проблема - оказалось, что это банальная непереносимость лактозы. Нужно сдавать анализы, чтоб точно выяснить причину.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 374 темы
Новые темы за 3 дня: 142 темы
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом7 ответов
- Хочу похудеть18 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?120 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?120 ответов
- Хочу похудеть18 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом7 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема