переживаю за свой вес

У вас нормальный вес для этого роста. Что вас не устраивает?

Постоянное чувство вины, хочется 49,постоянно ограничиваю себя в еде

Даже не зн что делать , не могу остановиться , даже булимией успела поболеть (

У Вас вес держится или снижается при ограничениях.?

Опишите, пожалуйста, Ваше состояние при булимии, как Вы смогли это побороть?

Бывает снижается , а бывает нет . Недавно обострение гастрита было , похудела до 52, а потом опять начала набирать , при чем ела не так уж и много

Нормальный средний вес.

Это психическое заболевание, не нормальное пищевое поведение. Тут психиатр вам в помощь.

Побороть смогла из-за гастрита и подруга помогла , а что делать дольше не знаю 😔

Пп и спорт помогут вам сбросить вес даже при гастрите. Просто расходуйте калорий больше, чем потребляет.

Входить в психотерапию вам нужно, а не на форумах зависать. У вас нарушение пищевого поведения

Спасибо за ответ , я постараюсь исправить это 😔 и принять меры

Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет! Это Абсолютная революция в сфере диет! Рассказываю как это было:
Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить лишний вес с боков, живота, ляшек которые сильно поправились за период беременности. Много испробовала на себе разных диет, препаратов и таблеток для похудения, разные разводняковые чаи и прочее ***. Денег выбросила очень много, худела на пару кг, и как только переставала принимать эти препараты, у нее просыпался зверский аппетит, и опять все по новому. Чисто случайно наткнулась на сайт: http://lady-dieta.ru почитала отзывы, решила попробовать. На данном сайте, Вам предлагается ответить на ряд вопросов, после чего система анализирует введенные вами данные, и автоматически сформирует Вам план вашего индивидуального питания на месяц, при этом ущемлять в еде Вы себя не будете, но при этом будете постепенно и уверенно худеть. Подруга сбросила 7 кг за первый месяц. Я тоже прошла тест, ответила на вопросы, вбила данные о себе (рост, вес, возраст и тд) и получила индивидуальный план питания на месяц с учетом моих пожеланий. Крутой сайт, ничего не скажешь. Я до этого не встречала таких проектов. Вообщем мы остались довольны, поэтому решили оставить положительный отзыв о ресурсе: http://lady-dieta.ru .