Кажется я много ем.
Мелисса
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я тоже много ем. Еще бесит все без причины. То ли закурить хочется, то ли пристрелиться.
Гость
Смотря какая порция считается стандартной, если 100 грамм мяса, то конечно, что вы мало едите даже для девушки. И смотря какая порция супа в 20.00, обычно в такое время люди супы и борщи не едят, но опять же, если там 200 грамм супа, то это ни о чем.
Гость
нормально вы едите при таких нагрузках.я больше ем.бесят вопросы-а че ты так много ешь???
Гость
Подругам меньше верь, они не такое расскажут. А ешь не много для таких нагрузок.
Гость
С такой нагрузкой как у вас я бы сказала что мало едите
Гость
Сразу перед сном лучше не есть, желудок потом сам привыкнет. И вечером лучше съесть или борщ или второе. Но я не знаю, какая у вас нагрузка по учебе.
Гость
Не много едите, но неправильно. Зачем такое количество сахаров?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Слишком мало, для меня это прикормка, за один обед столько съедаю в масса набор, это как 2 работа ты должен жрать жрать жрать. Я 1.5 кг цыплёнка за раз могу съесть, это я столько ем в 14, в день съедаю 4.000 калорий, в весе еды суммарно 2-3кг еды в день
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 968 тем
Новые темы за 3 дня: 84 темы
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 17 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 19 лет, рост 180, вес 60.Физическая активность ежедневная. Хожу пешком ежедневно по 3-5 км, физра в институте активная (лыжи, коньки, бассейн) 2 раза по 1,5 часа+занятия спортом 2-3 раза в неделю(фитнес с тренером или тренажёрка), каждый вечер небольшое ОФП(приседания, упражнения на пресс и спину).
Примерная еда за день:на завтрак в 8:00 кофе с булочкой или круассаном, в 13:00 обед - мясо/курица+гарнир(порция стандартная в столовой), в 16-17:00 чай с конфетами/шоколадкой/бутербродами, ужин около 20:00-либо суп /борщ либо то же мясо+гарнир, перед тем как ложитьсч спать пью чай +иногда могу покушать йогурт. Нормально ли еды для девушки? Или я реально много ем?