Убрать живот.
Здравствуйте. Решила сюда обратиться за помощью. Дело в том, что я не могу убрать живот. Качала пресс ежедневно, делала различные упражнения для пресса, да что уж я только не делала. Жир пропадает везде, но не на животе, а если он и пропадает, то это не на долго. Пробовала корректировать питание. Стала питаться на 1200-1300 калорий в день, бывало даже меньше. Чуть переем, вес сразу начинает ползти вверх, а живот расти. Или там один маленький кусочек хлеба съем и всё, на следующий день прибавка в весе и это противное пузо. Сдавала анализы на кортизол, всё в норме. Глистов никаких нет. Худеть мне уже не куда, ведь у меня и так вес не большой - 42 кг.
Пузатая
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Она
Пластика
Марго
Понимаю Вас. Скорее всего, у Вас такой тип фигуры, когда лишний вес уходит в живот и бока. У меня та же проблема. Меня устраивает и грудь, и бёдра, но живот... Талии нет. Но я ещё жуткая сладкоежка. Сейчас пытаюсь избавиться. Отказалась от сладкого с понедельника. Ломка страшная. Да ещё и вес стоит, как назло. Изменений нет. Хочется плюнуть на всё и нажраться булок и конфет 😅
Гость
Липолитик. Иначе никак. Снижать вес бесполезно. Это проблема Джоли. У нее широкое тело без талии и она худеет для того, чтобы прилично выглядеть. Но это глупо. При ножках- ручках спичках тело кажется еще массивнее
Гость
Живот убирается исключительно диетой белковой или сушкой
Автор
А если регулярно по утрам делать вакуум, то можно его хоть чуть-чуть уменьшить?
Ирина
сушка тела как вариант хорошо поможет. вакуум помогает не всем и есть у него противопокания, пожтому предде чем делать его, нужно взвесить. еще я крем-гель корректор фигуры хорсфорс применяла, она уменьшает жировые клетки и помогает моделирлвать контуры тела.
Oxik
Слушайте, если качать только пресс, то у вас будут расти мышцы пресса и живот уменьшаться не будет, надо заниматься всем телом, тогда это будет пропорционально. Потом многое зависит от того, что вы едите, может и на 1000 ккал, но что именно. Плюс есть весцеральный жир, вот он именно на животе отражается. Уж не знаю, насколько я права, но попробуйте кишечник почистить, могу даже средство посоветовать – пурголакс, натуральное и очень деликатное, а после сходите на медасс – он вам и покажет сколько у вас жировой ткани, сколько мышечной и что вообще в норме, а что нет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
это очень низкая калорийность для взрослого человека, организм в стрессе, я худела на 1800! Ну а убрать жир в одной зоне поможет липосакция, это уж точнее предсказуемее и безопаснее чем ваша калорийность)посмотрите хирурга Оганесяна В.А. , у него и цены приятные для Москвы, и фигуру конфетку можно сделать. Останется только поддерживать результат!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 339 тем
Новые темы за неделю: 288 тем
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?5 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?17 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении12 ответов
- Можно ли уменьшить холку?7 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 лет3 ответа
- Питание20 ответов
Популярные темы за неделю: 72 темы
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?64 ответа
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?28 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Питание20 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?17 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема