Сколько кг вам нужно набрать, чтобы это стало заметно? Хочу набрать вес, около 10 кг, набрала 3, но пока это не видно((

Со скольких кг заметно, что вы набрали вес? - 13 ответов на форуме Woman.ru (5235766)

Гость

[986826355]

03 апреля 2020, 01:00

#1

+1 кг и заметно торчит живот.

Elya1983

Незнакомка

[401838008]

03 апреля 2020, 03:28

#2

От всей души советую скачать приложение Fat Secret. В нем есть всевозможные продукты питания, там вы можете отслеживать количество калорий, белков, углеводов. Так же могу посоветовать эти капсулы: (htt ps://cut t.ly/EtI czql) "пробелы убрать"
Их можно совмещать с тренировками. Они помогут снизить аппетит и буду стимулировать желание к физическим нагрузкам.

Автор

[641514091]

03 апреля 2020, 06:34

#3

Elya1983

От всей души советую скачать приложение Fat Secret. В нем есть всевозможные продукты питания, там вы можете отслеживать количество калорий, белков, углеводов. Так же могу посоветовать эти капсулы: (htt ps://cut t.ly/EtI czql) "пробелы убрать"
Их можно совмещать с тренировками. Они помогут снизить аппетит и буду стимулировать желание к физическим нагрузкам.

Лично мне видно, когда плюс 2-3 кг уже, лицо какое то Круглова он становится и живот не втягивается. Ну это не жир, стоит поголодать денёк и все уходит.

Гость

[698299333]

03 апреля 2020, 06:41

#4

от 1 до 3 кг сразу заметно, всё отражается на лице, впрочем также если съесть что то поздно вечером, особенно соленое, выпить много воды. Когда воды выходит из меня, сразу визуально хорошею и худею.

Гость

[4083610843]

03 апреля 2020, 06:43

#5

Автор

Лично мне видно, когда плюс 2-3 кг уже, лицо какое то Круглова он становится и живот не втягивается. Ну это не жир, стоит поголодать денёк и все уходит.

Тоже 2-3кг заметно уже, но у меня рост маленький. От роста зависит

Как всегда

[1571882700]

03 апреля 2020, 07:15

#6

Если у вас рост 2 метра то 1-2 кг видно не будет!

Гость

[75450262]

03 апреля 2020, 09:15

#7

У меня маленький рост, так что на мне уже каждый грамм, не то что кг заметен((

Гость

[75450262]

03 апреля 2020, 09:16

#8

У меня маленький рост, так что на мне уже каждый грамм, не то что кг заметен((

Гость

[75450262]

03 апреля 2020, 09:16

#9

У меня маленький рост, так что на мне уже каждый грамм, не то что кг заметен((

Гость

[465974171]

03 апреля 2020, 14:21

#10

Да правильно,от роста зависит. Я 175... У меня было как-то плюс 5 кг и это было заметно,джинсы уже с трудом надевала,лицо округлилось. А плюс 2-3 кг,ну живот чуть округляется и все. Мы вприципе все каждый день набираем и сбрасываем в районе 1-2 кг,в зависимости от количества выпитого и съеденного.

Как всегда

[1571882700]

03 апреля 2020, 20:17

#11

Гость

Да правильно,от роста зависит. Я 175... У меня было как-то плюс 5 кг и это было заметно,джинсы уже с трудом надевала,лицо округлилось. А плюс 2-3 кг,ну живот чуть округляется и все. Мы вприципе все каждый день набираем и сбрасываем в районе 1-2 кг,в зависимости от количества выпитого и съеденного.

И не сброшенного балласта ))

Гость

[465974171]

03 апреля 2020, 20:27

#12

Как всегда

И не сброшенного балласта ))

Ага))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4144307041]

31 октября 2021, 23:34

#13

После 4-5 кг заметно. У меня аес по тушке очень так равномерно распределяется. 2-3кг визуально не меняют впечатление

Со скольких кг заметно, что вы набрали вес?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции