Как разогнать метаболизм?

Форточку открыть

Ой, прочитал метеоризм

Ну, клен из лайтового или клизма.

Станазалол ... Гарантия 2000%

У людей по 3 месяца вес стоит на плато. 3 дня😁

Покакать перед взвешиванием не пробовали?

А во воемя?

Не пить алкоголь, убрать соль, сахар, хлеб; диету овощную ну и физ нагрузки

Стандартный набор: сбалансированное питание (не пренебрегая в том числе жирами), и физнагрузки.
Не имея халявных углеводов в достаточном количестве, организм хошь не хошь вспоминает, как расщеплять жиры (гормоны пофамильно не помню, пардонте).
Питая мышцы жирами, он держит эти гормоны слегка повышенными, и начинают съедаться собственные запасы. Но сначала его на это надо спровоцировать, т. е. жиры должны с пищей поступать и нагрузки должны быть такими, чтобы он прибегнул к ним.

Пфф *** маетесь.

Все дело в одном гармоне, эстрадиоле. Блокировать его и Профит.

Можно и во время. Только чтоб мимо весов.

Точно гармон? А может, баян?

Закон сохранения импульса не забываем!
С добротного гороху можно получить заниженный результат.
В принципе, этого же можно добиться чтением дурных форумов, если хорошо припечёт, реактивная струя чуть ли не до нуля уравновешивает.

Для ускорения метаболизма надо пить больше воды и спать ложиться до 23 часов, а лучше не позднее 22. И больше кардионагрузки.

А вы эксперт 😂

Этот ответ был бы намного смешнее, будь он к посту про горох 😁

Удивительно, 21 век, интернет у автора явно не заблочен, но нет, не ищет и не читает автор информацию, даже интересно как она худеет -можно только догадываться.

Тю, алкоголь замедляет метаболизм.... что смешного?

У меня тоже вес стоял почти неделю, ни и до этого уходил медленно. Хорошо помогают разгрузочные дни на монопродукте (кефир, яблоки, гречка и т.д.), только обязательно порции соблюдать. Плюс к этому мне посоветовали почиститься от шлаков с помощью сорбента, у меня была "система очищение", там еще есть хитозан - блокатор жира. Я ее сейчас даже пью если что-то жирненькое не полезное съедаю, хочется иногда

Я принимаю жевательные пастилки Диета Пepф etta Ускорение метаболизма, мне их диетолог рекомендовала, мне понравился состав этих пастилок, он полностью продуманный, сбалансированный. С ними действительно вес начал уменьшаться.

По совету тренера стала принимать Альфа- липоевую кислоту эвалар. Она влияет на метаболизм жиров и углеводов. Помогает снизить аппетит и более эффективно заниматься на тренировках, за счет появления дополнительной энергии. Препарат в мицеллярной форме, которая усваивается полностью не вызывая проблем со стороны ЖКТ.