Как разогнать метаболизм?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам надо решить проблему с запорами, для этого нужно есть много овощей. Попробуйте есть только овощи и мясо.
Хлеб и продукты, содержащие сахар, исключить.
Свёкла вам не поможет и чернослив тоже, вам надо две недели питаться усиленно овощами, фруктами и не снимать шкурку с яблок, баклажанов, кабачков, помидоров.
Ешьте кабачки, капусту, фрукты, свежую зелень, салаты.
Хлеб и продукты, содержащие сахар, исключить.
Свёкла вам не поможет и чернослив тоже, вам надо две недели питаться усиленно овощами, фруктами и не снимать шкурку с яблок, баклажанов, кабачков, помидоров.
Ешьте кабачки, капусту, фрукты, свежую зелень, салаты.
Гость
Метаболизм разгонится, только надо много двигаться, что в карантине непросто. Скакалку купите, велосипед домашний
Гость
Если спорт противопоказан, то борьба с фигурой является разновидностью медленного, извращённого «жахливого самогубства» © анекдот.
Если болячки такие, что противопоказан спорт ( О_О ), имейте ту фигуру, что показана по здоровью. Ваши фетиши вас в могилу сводят, люди! Расставляйте как-то ценности адекватнее :(
Если болячки такие, что противопоказан спорт ( О_О ), имейте ту фигуру, что показана по здоровью. Ваши фетиши вас в могилу сводят, люди! Расставляйте как-то ценности адекватнее :(
Гость
Вот чего то у меня комплекс болячек: давление, неудачно залеченная травма спины, первая стадия артроза и начало подагры и то мне спорт не просто не запрещен а настойчиво рекомендован! Не все виды, не все можно. Но плавание, социальные танцы без трясок и резких скруток, финская ходьба , тренажеры под присмотром тренера. а уж ЛФК просто обязательно!
И какие такие поводы были запретить абсолютно весь спорт Вам?
И какие такие поводы были запретить абсолютно весь спорт Вам?
Наташа
спорт нужно подключать именно с утра и пить воду в нужном количестве. я себе покупала жевательные пастилки для разгона метаболизма (диета п е р ф е т т а ), они еще мне помогли снизить тягу к сладкому
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне хорошо в этом плане помогла альфа-липоевая кислота от эвалар. Недавно, кстати, сразу две пачки купила, зарегистрировалась в акции и розыгрыша айфона теперь жду)) помимо нее, еще стала немнооого увеличивать калораж. Думаю, тут все вместе и помогло. Вес стал уходить, значит обмен веществ улучшился))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 592 темы
Новые темы за сутки: 57 тем
- Подскажите лучшие упражнения для накачивания ягодичных мышцНет ответов
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве14 ответов
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
- Алкоголизм у девушки36 ответов
- Рост ягодиц7 ответов
- Регулируемые гантели6 ответов
- Что я стала есть по утрам после 50, чтобы живот перестал мешать4 ответа
- Какие фрукты портят кожу? В каких много сахара имеется ввиду... Сколько и в каком колличестве есть?1 ответ
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?2 ответа
- Какой едой, нежелательно ежедневно питаться на работе в обеденный перерыв?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Алкоголизм у девушки36 ответов
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве14 ответов
- Рост ягодиц7 ответов
- Регулируемые гантели6 ответов
- Что я стала есть по утрам после 50, чтобы живот перестал мешать4 ответа
- Как люди из интеллигентной и обеспеченной семьи могу так странно питаться и не иметь культуры питания?3 ответа
- Сколько раз в день вы принимаете пищу, что именно, в какое время и почему?3 ответа
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?2 ответа
- Какие фрукты портят кожу? В каких много сахара имеется ввиду... Сколько и в каком колличестве есть?1 ответ
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Что мне делать, как разогнать метаболизм и сдвинуть вес (знаю, что дефицит, но спорт противопоказан)