Как разогнать метаболизм?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам надо решить проблему с запорами, для этого нужно есть много овощей. Попробуйте есть только овощи и мясо.
Хлеб и продукты, содержащие сахар, исключить.
Свёкла вам не поможет и чернослив тоже, вам надо две недели питаться усиленно овощами, фруктами и не снимать шкурку с яблок, баклажанов, кабачков, помидоров.
Ешьте кабачки, капусту, фрукты, свежую зелень, салаты.
Хлеб и продукты, содержащие сахар, исключить.
Свёкла вам не поможет и чернослив тоже, вам надо две недели питаться усиленно овощами, фруктами и не снимать шкурку с яблок, баклажанов, кабачков, помидоров.
Ешьте кабачки, капусту, фрукты, свежую зелень, салаты.
Гость
Метаболизм разгонится, только надо много двигаться, что в карантине непросто. Скакалку купите, велосипед домашний
Гость
Если спорт противопоказан, то борьба с фигурой является разновидностью медленного, извращённого «жахливого самогубства» © анекдот.
Если болячки такие, что противопоказан спорт ( О_О ), имейте ту фигуру, что показана по здоровью. Ваши фетиши вас в могилу сводят, люди! Расставляйте как-то ценности адекватнее :(
Если болячки такие, что противопоказан спорт ( О_О ), имейте ту фигуру, что показана по здоровью. Ваши фетиши вас в могилу сводят, люди! Расставляйте как-то ценности адекватнее :(
Гость
Вот чего то у меня комплекс болячек: давление, неудачно залеченная травма спины, первая стадия артроза и начало подагры и то мне спорт не просто не запрещен а настойчиво рекомендован! Не все виды, не все можно. Но плавание, социальные танцы без трясок и резких скруток, финская ходьба , тренажеры под присмотром тренера. а уж ЛФК просто обязательно!
И какие такие поводы были запретить абсолютно весь спорт Вам?
И какие такие поводы были запретить абсолютно весь спорт Вам?
Наташа
спорт нужно подключать именно с утра и пить воду в нужном количестве. я себе покупала жевательные пастилки для разгона метаболизма (диета п е р ф е т т а ), они еще мне помогли снизить тягу к сладкому
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне хорошо в этом плане помогла альфа-липоевая кислота от эвалар. Недавно, кстати, сразу две пачки купила, зарегистрировалась в акции и розыгрыша айфона теперь жду)) помимо нее, еще стала немнооого увеличивать калораж. Думаю, тут все вместе и помогло. Вес стал уходить, значит обмен веществ улучшился))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 233 темы
Новые темы за сутки: 58 тем
- Похудение с помощью препаратов2 ответа
- Похудела на 20 кг7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Похудела на 20 кг7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Похудение с помощью препаратов2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Что мне делать, как разогнать метаболизм и сдвинуть вес (знаю, что дефицит, но спорт противопоказан)