Как разогнать метаболизм?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам надо решить проблему с запорами, для этого нужно есть много овощей. Попробуйте есть только овощи и мясо.
Хлеб и продукты, содержащие сахар, исключить.
Свёкла вам не поможет и чернослив тоже, вам надо две недели питаться усиленно овощами, фруктами и не снимать шкурку с яблок, баклажанов, кабачков, помидоров.
Ешьте кабачки, капусту, фрукты, свежую зелень, салаты.
Хлеб и продукты, содержащие сахар, исключить.
Свёкла вам не поможет и чернослив тоже, вам надо две недели питаться усиленно овощами, фруктами и не снимать шкурку с яблок, баклажанов, кабачков, помидоров.
Ешьте кабачки, капусту, фрукты, свежую зелень, салаты.
Гость
Метаболизм разгонится, только надо много двигаться, что в карантине непросто. Скакалку купите, велосипед домашний
Гость
Если спорт противопоказан, то борьба с фигурой является разновидностью медленного, извращённого «жахливого самогубства» © анекдот.
Если болячки такие, что противопоказан спорт ( О_О ), имейте ту фигуру, что показана по здоровью. Ваши фетиши вас в могилу сводят, люди! Расставляйте как-то ценности адекватнее :(
Если болячки такие, что противопоказан спорт ( О_О ), имейте ту фигуру, что показана по здоровью. Ваши фетиши вас в могилу сводят, люди! Расставляйте как-то ценности адекватнее :(
Гость
Вот чего то у меня комплекс болячек: давление, неудачно залеченная травма спины, первая стадия артроза и начало подагры и то мне спорт не просто не запрещен а настойчиво рекомендован! Не все виды, не все можно. Но плавание, социальные танцы без трясок и резких скруток, финская ходьба , тренажеры под присмотром тренера. а уж ЛФК просто обязательно!
И какие такие поводы были запретить абсолютно весь спорт Вам?
И какие такие поводы были запретить абсолютно весь спорт Вам?
Наташа
спорт нужно подключать именно с утра и пить воду в нужном количестве. я себе покупала жевательные пастилки для разгона метаболизма (диета п е р ф е т т а ), они еще мне помогли снизить тягу к сладкому
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне хорошо в этом плане помогла альфа-липоевая кислота от эвалар. Недавно, кстати, сразу две пачки купила, зарегистрировалась в акции и розыгрыша айфона теперь жду)) помимо нее, еще стала немнооого увеличивать калораж. Думаю, тут все вместе и помогло. Вес стал уходить, значит обмен веществ улучшился))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 550 тем
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Похудение-голодание1 ответ
- Поговорим о еде, питании, рационе1 ответ
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Похудение-голодание1 ответ
- Поговорим о еде, питании, рационе1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Что мне делать, как разогнать метаболизм и сдвинуть вес (знаю, что дефицит, но спорт противопоказан)