Я тоже хочу немного сбросить, только сейчас прочла о диете А.Разина и А.Пугачёвой, которые много сбросили:
1. Есть порциями по 200 грамм и с перерывом не менее чем 3 часа.
2. Завтракать бутербродом с печенью трески.
3. Полностью отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов.
4. ПОсле 6 ти не есть, только вода.
5. Понедельник разгрузочный день - вода.
6. Вместо мяса в обычные дни А.Разин ест картошку с селедкой.
...надо попробовать!