страшно очень
Я полная, последний год сидячий образ жизни почти не гуляла и ела колбасу с сыром часто(узи показали повышенная эхогенность и неоднородная) выпить выпивала не часто но нормально так в компаниях , кушала не отказывала себе не в чем ну кроме чипсов и тд и тд что прям вредно не ела - подскажите я щас худею начала заниматься йогой и диета без жареного соленного копченного и 4 раза в день - все нормально станет?
Вы про висцеральный жир чтоль? Да, похудеете и все нормализируется. Завязывайте с гадостью. Ходите пешком.
НЕТ. все будет крайне плохо.
Проблем не вижу. Конечно, все индивидуально, и я не знаю, сколько вы хотите сбросить, но учитывая, что вы набирали вес и вели нездоровый образ жизни только один год, всё это - и вес, и привычки, - ещё не устоялось, и если действительно захотеть, можно довольно быстро привести себя в порядок.
Вы про висцеральный жир чтоль? Да, похудеете и все нормализируется. Завязывайте с гадостью. Ходите пешком.
спасибки)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Проблем не вижу. Конечно, все индивидуально, и я не знаю, сколько вы хотите сбросить, но учитывая, что вы набирали вес и вели нездоровый образ жизни только один год, всё это - и вес, и привычки, - ещё не устоялось, и если действительно захотеть, можно довольно быстро привести себя в порядок.
сПАСИБО,УСПОКОИЛИ)
-
Как вы едите борщ?
23 ответа -
Как набрать вес, раньше была нормальной
10 ответов -
Как увеличить скорость бега за два месяца?
10 ответов -
За год набрала более 10 кг, диеты не помогают
20 ответов -
У меня огромные ляхи
14 ответов -
Обьёмы в бедрах уходят каждые 2 дня!
7 ответов -
Посоветуйте видео для обучения йоге
2 ответа -
Похудеть на 10 кг за месяц реально?
23 ответа -
Протеин соевые, изолят соевого белка, набрать вес
12 ответов -
Проблема с лишним весом
5 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 761 ответ -
Как вы едите борщ?
23 ответа -
За год набрала более 10 кг, диеты не помогают
20 ответов -
У меня огромные ляхи
14 ответов -
Как увеличить скорость бега за два месяца?
10 ответов -
Как набрать вес, раньше была нормальной
10 ответов -
Обьёмы в бедрах уходят каждые 2 дня!
7 ответов