Мясо ем очень редко. Зато каждый день зверски аппетит. Ем все и в больших количествах. Даже если сытное, всеровно через время кушать хочу. И на сладкое тянет..вот думаю, может это из-за недостатка мяса??? Могу месяцами не есть его. Только когда муж просит приготовить или шашлыки, тогда ем с удовольствием и нападаю так, что объедаюсь за все время, что не ела. Ну а так даже не вспоминаю о нем.может всё-таки стоит его включить в рацион каждый день по не многу??? А вы как часто его кушаете? Чувствуете сытость после мяса?
Я считаю, мясо необходимо. Хотя бы чуть-чуть, но регулярно. Это и гемоглобин, и материал для клеток. У матери моей знакомой почки однажды отказали из-за недостатка белка. Всю жизнь была вегетарианкой. Муж, например, у меня только мясом наедается. Съест кусок, и сытый на весь день. Ну может, у него, организм такой, не знаю. Я сама мясо в чистом виде не особо люблю, вот макароны по-флотски, или ёжики - это для меня.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
[2800310101]
#10
мясо обожаю, в стейкмастере Редмонд готовлю, без него не могу. кушаю 4-5 раз в день понемногу