Гость
Статьи
Почему-то толстею

Почему-то толстею

Доброго времени суток! Я клево похудела на 1200 калорий в день и спорте 1,5 часа + йога 30 минут. (161 см, раньше 64 кг, а сейчас 57) Теперь сентябрь, учусь. Ем 1300 калорий, но спортом совсем не занимаюсь. Зато езжу на кружки 4 раза в неделю на другой клнец города и к вечеру вообще без сил. Но все равно толстею! Вес падает, а объемы растут! (Уже 55, а талия с 64 до 70) Что делать?.. На спорт нет ни сил, ни времени...

Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Непонятно может гормоны или просто 1300 калорий это все тортики?
После похудения вес всегда с лёгкостью возвращается
Попробуй сократить до 1000 кал
Пей соки и витамины что бы глюкоза не падала
Я похудела на 10 кг практически голоданием за пол года что ли и за это время привыкла мало есть

Гость
#2

Может у тебя фасон такой, предрасположенность. Зарядку хотя бы делай. Но лучше быть здоровой, чем худой и больной

#3

Спорт играет не главную задачу в похудении
Массу же мужики набирают при спорте и при больших количествах калорий
А сбрасывают при помощи диет
А так только в мышцы и уходит

#4

Из за месячных или проблем с желудком может раздуваться ещё живот не скидывай только на вес могут быть и другие проблемы
Может вообще весы неправильно работают

Гость
#5

Пройти обследование у диетолога-эндокринолога

Гость
#6

Ты карлуша, да еще жируxa - антисекс

Гостья
#7

На учебу,вам 16-19 лет? У вас ещё тело до конца не сформировалось,рост. Поэтому такие качели.

Гостья
#8

Или проблемы с кишечником,вздутите живота, поэтому талия больше. К вздутию обычно приводят овощи, фрукты,молочка,крупы. Остальные продукты индивидуально.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#9

А с чего бы твоему организму худеть? Он запасает калории, всё логично.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема