Кто выбрал булочки

Только сегодня слышал гениальную фразу. "Мы построили цивилизацию пищевых наркоманов"©

В Хренодаре в О'Кее булочки с чесноком, а в Ашане булочки с кунжрутом, Ах, объедение! А на перекрёстке Адыгейской Набережной и Степной в лавке горячие пухлые лаваши! Чё, будем дальше худеть?

Да реально в наше врем столько вкусной еды и она одно из удовольствий! Всю жизнь ходить злой и голодной ? Не вариант

Есть у меня такая подруга. Забила. У нее лишних килограмм 20. Ниче, живет. По морям ездит, муж любит.

Я. Только я просто спортом себя держу. И все. Ем, все что хочу

На свете ещё не изобрели те булочки, ради которых я перестану худеть.

Я выбрала булочки) Мне повезло, что я не склонна к полноте и всё равно не толстая, хоть и выбрала булочки) Но уже и не модель тоже. Но мне плевать. Я не собираюсь отказываться от удовольствия вкусно поесть из-за дурацких стандартов внешности. Но если бы я сильно толстела от еды, я бы соблюдала диету, потому что здоровье важнее обжираний.

Не, надо всё в рот тащить, жизнь же одна, а вдруг не все булочки съешь? Жизнь прожить зря

Я булки не стану есть только потому, что не люблю их.
А, так, ем что хочу. Вот, сегодня на обед съела суп-пюре, салат из креветок, треску с картофельным пюре, небольшой десерт - суфле. Можно сказать, объелась. Вешу 48 кг.

объелась. Вешу 48
Очень маленький вес, вам бы набрать.

А рост какой?

Без диет худеть можно, но все равно придется ограничивать калории. Чтобы прям совсем ничего не делать и худеть... вряд ли получится. Я диеты не очень люблю, а вот ПП или подсчет калорий прям мой вариант. Регулирую процесс по ситуации и все устраивает. Да, тяжело отказываться от вкусного, поэтому обычно иду на хитрость и пью фибраксин. Он помогает контролировать аппетит и с ним переходить на более правильное меню проще. Ну и двигаться больше надо, обязательно.