1200 калорий
Здравствуйте, подскажите, если я буду питаться на 1200 калорий при росте 180, девочка, 15 лет, не занимаюсь никаким спортом, вес 65 кг, я похудею? Если да, то насколько?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
У тебя катаболизм начнется от 1,2к при 180
Дядя Сережа
Земля пухом, там базовый расход калорий на дыхание, кровобрпщкние, мозговую активность и тд примерно 1450 ккал, тем более для такой каланчи как ты еще побольше. Кушай хотя б 1800, взвешивайся не чаще 1 раза в неделю в одно и тоже время натощак, а то у тя еще небось и вода гуляет.
Гость
Вам не пойдёт меньший вес,длинная и тощая, вот красотень то...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нет, твой организм привыкнет к такому количеству и похудения на будет.
Просто ешь по голоду, по настоящему, физическому. И не переедай, чувствуй сытость. Прислушиваться к организму,это самый лучший способ. Удачи.
Просто ешь по голоду, по настоящему, физическому. И не переедай, чувствуй сытость. Прислушиваться к организму,это самый лучший способ. Удачи.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 990 тем
Новые темы за сутки: 89 тем
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной3 ответа
- Когда болят мышцы лучше заниматься через боль или дать мышцам отдохнуть?2 ответа
- Почему не болят мышцы после бега?Нет ответов
- Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?3 ответа
- Полезно ли манго, после 18.00?5 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?54 ответа
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?3 ответа
- Полезен ли арбуз после 18:00?3 ответа
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг4 ответа
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу8 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?54 ответа
- Полезно ли манго, после 18.00?5 ответов
- Полезен ли арбуз после 18:00?3 ответа
- Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?3 ответа
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?3 ответа
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной3 ответа
- Когда болят мышцы лучше заниматься через боль или дать мышцам отдохнуть?2 ответа
- Почему не болят мышцы после бега?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема