За сутки достижимо …

За сутки достижимо скинуть 100 грамм жира максимум?

Если скинуть больше 100 грамма в сутки, то скидывается не жир, а вода, которая сразу вернётся по истечению диеты?

07 марта 2021, 09:03

Автор

[772070972]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 07 марта 2021, 18:40 Перейти

Непреклонный Экстерминатор.

Всех здесь знаю

[402225258]

07 марта 2021, 09:26

Да. Примерно 10 часовой бег со скоростью 20 км в час.

Гость

[3047648252]

07 марта 2021, 09:39

Да. Чтобы жир топить, надо 5 дней на воде сидеть. До 5 дней там только жидкость плавится

Гость

[1708935795]

07 марта 2021, 09:41

Я скинула за полтара месяца 4 кг. Но я делаю зарядку и питаюсь 5 раз небольшими порциями.

Dafna

[746023066]

07 марта 2021, 10:17

Когда задаюсь целью скинуть вес,уходит ровно 0,250 грамм в день.Проверено не раз.Вой вес 53-54 кг.Вес уходи до 49-50 кг и потом стоит на месте,ну мне больше и не надо

Гость

[254705776]

07 марта 2021, 11:48

На воде и бег до пота.

Гость

[2191340421]

07 марта 2021, 18:38

Ну 100 грамм это ещё максимум,так то его меньше уходит у большинства (ведь мало кто худеет правильно и со спортом),остальное сброшенное это содержимое кишечника,вода,мышцы.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!