За сутки достижимо скинуть 100 грамм жира максимум?
Если скинуть больше 100 грамма в сутки, то скидывается не жир, а вода, которая сразу вернётся по истечению диеты?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Да. Примерно 10 часовой бег со скоростью 20 км в час.
Гость
Да. Чтобы жир топить, надо 5 дней на воде сидеть. До 5 дней там только жидкость плавится
Гость
Я скинула за полтара месяца 4 кг. Но я делаю зарядку и питаюсь 5 раз небольшими порциями.
Dafna
Когда задаюсь целью скинуть вес,уходит ровно 0,250 грамм в день.Проверено не раз.Вой вес 53-54 кг.Вес уходи до 49-50 кг и потом стоит на месте,ну мне больше и не надо
Гость
На воде и бег до пота.
Гость
Ну 100 грамм это ещё максимум,так то его меньше уходит у большинства (ведь мало кто худеет правильно и со спортом),остальное сброшенное это содержимое кишечника,вода,мышцы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Но даже в сбросе воды,если она действительно лишняя (!),нет ничего плохого, наоборот, лишняя вода это лишний объем тела.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 504 темы
Новые темы за 3 дня: 121 тема
- Сахарный диабет4 ответа
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик40 ответов
- Нет сил на спорт5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес29 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик40 ответов
- Помогите срочно сбросить вес29 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Нет сил на спорт5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Сахарный диабет4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема