Протеиновые батончики

Пытаюсь похудеть на ПП, очень хочется сладкого. Нашла альтернативу - протеиновые батончики
Заказала упаковку bombbar, по 40г, ем их по 2-3 штуки в день. Вредно ли это для организма? И правдивы ли слухи, что от них на самом деле мало пользы? #пп #протеиновыебатончики

30 марта 2021, 15:20

Автор

[2921244398]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 30 марта 2021, 16:19 Перейти

Гость

[2542232467]

30 марта 2021, 15:34

Пользы мало, они используются чтобы белок добрать, если не добираете. Я бы даже 1 каждый день есть не стала бы. Лучше чистооо прота бахнуть или выпечку на казеине

Гость

[1405708219]

30 марта 2021, 15:40

похудеть очень просто, сложно не набрать вес снова после этого. Для этого нужно изменить образ жизни, а не одноразовое мероприятие. В частности, очень важно сильно снизить сладкое. В остальном соглашусь с 1м Гостем

Гость

[3214480357]

30 марта 2021, 15:58

Через слезы, боль и ломку, но от сладкого отказаться! через неделю станет легче. А сахар и так часто в составе других продуктов встречается.
В бомбаре где-то 250 ккал, если это не свыше вашей ппшной суточный нормы, то ок. И что для вас польза? Батончик жир не сожжет с вас, а витамины и тд - смотрите состав.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Andromeda

Часто здесь бываю

[402251533]

30 марта 2021, 16:19

Мне вообще кажется, что эти батончики выдуманы с целью заработать. Сладкого полно во фруктах. Яблоки, бананы. Натуральный сахар вреда не принесет. А батончики эти стоят на порядок дороже, да и состав...
Чтоб похудеть, важно кушать часто, но малыми порциями. А такое трендовое ПП, батончики, смузи, это маркетинговый ход...

Похожие темы