Кто заказывает готовые диетические рационы в Москве?
Здравствуйте очень хочу похудеть. Может есть кто поможет избавится от лишнего веса. Сама не могу понять как это сделать не могу понять как считать калории и сколько мне их нужно в день что бы худеть. У меня вес 74 кг рост 155 а хочется похудеть хотя бы на 15. Помогите пожалуйста, кто знает что делать если готовить себе полезную еду некогда и питаюсь в основном чем придется.
Агния
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Та самая женщина
Зависит от калорий и вашего образа жизни.
Гость
Так вы собираетесь еду заказывать или готовить? Первое - просто, но дорого. Как готовить здоровую еду - вопрос огромный, как небо, но Гугл вам на него ответит. Вот чего, а недостатка советов по здоровому питанию, так не наблюдается.
Женька
Я в В General food general-food.ru еду стала заказывать в то время, когда решила сбросить лишний вес, а сама никак не могла привыкнуть покупать только полезную еду. Поэтому позвонила на сайт, проконсультировалась с диетологом, мне помогли подобрать идеальный для моих потребностей рацион. Прошло три месяца, как я худею с их помощью. Перепробовала много блюд из разных рационов. Нравится, что еда зачастую простая, но очень вкусно приготовлена, прямо как домашняя. Все всегда свежее. Я очень довольна.
Гость
Все, кто тоже хочет похудеть, присоединяйтесь к нашему чату @hudeemkotiki в телеграмме. Только общение и поддержка.😊
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аня
Довольно давно и вполне успешно пользуюсь вариантом заказа еды у General food general-food.ru. Раньше брала регулярно, когда худела. Сейчас, активно пользуюсь премиум меню минимум раз в месяц на неделю, когда период сдачи отчетов и времени готовить катастрофически нету. А здесь уверена что всегда привезут вкусное и свежее и аккуратно упакованное. Однозначно рекомендую. Мне нравится и это не самый дорогой доставщик в Москве.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 361 тема
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема