Почему-то на ПП люди анорексией не страдают. Для стройности нужны: - ПП без переедания - больше сырых овощей по сезонам - спорт или йога - положительное мышление
Гость
[2622606210]
#2
Жрать всё подряд, тогда похудеешь, но это не точно
Гость
[3010973043]
#3
Отварное мясо и яйцо ( разумеется от дом.кур) никто не отменял
Гость
[1616074474]
#4
Гость
Отварное мясо и яйцо ( разумеется от дом.кур) никто не отменял
Сам ешь своё мясо!!!! Веганы рулят!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
[3923939467]
#5
питаться нормально особо себя не ограничивая, только из адекватных продуктов и готовить на пару или грилить - меня стейкмастер Редмонд выручает
Отказаться от жаренного: печь все овощи в духовке, на пару?
Фрукты, сухофрукты и орехи можно в ограниченном количестве?
Получается разрешается есть исключительно овощи, помимо мяса и яиц. #диета #пп #похудение