Правильное питание. Так реально похудеть можно?
Добрый день. Коллега перешла на правильное питание. Кто-то дал ей меню на каждый день (там вес порций прописан). Она каждый день столько много еды на работу приносит. Съесть в положенное время не может, потом бегает доедает, получается что ест каждый час-полтора. Так реально похудеть можно? Кишечник же совсем не отдыхает? #правильноепитание #похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У тя своей дочки нет, ты за чужой следишь...гы...гы
Гость
Можно похудеть.
На ПП может быть много вкусной и полезной еды.
На ПП может быть много вкусной и полезной еды.
Гость
Главное -количество калорий в день, на пп можно условно сутками есть и укладываться в колораж,чтобы похудеть
В овощах,отварном/запеченном,не особо жирном и несладком мало калорий
В овощах,отварном/запеченном,не особо жирном и несладком мало калорий
Гость
Как раз, чтобы похудеть нужно кушать маленькими порциями и часто. Я так и делала, ещё параллельно пила Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, он мне помогал уменьшать тягу к сладкому, потому что уж очень хотелось съесть шоколадочку, но нельзя было.
Да, сама так худела. А не срываться Нормотим помогал. Литий хорошо убирает зацикленность на еде.
Яна
Если соблюдать, не срываться, добавить тренировки, поддержку в виде липотропного фактора от эвалар - похудеть вполне реально. Главное, с диетой не переусердствовать, чтобы была несложной. В комплексе все это даст хороший результат, в моем случае нормально сбрасывала лишний вес.
Ира
А почему нет? Правильное питание - это классно. Главное срывов избегать, мне с этим редуксин хорошо помог - с ним на вредное не тянуло.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 310 тем
Новые темы за 3 дня: 11 тем
- Похудение на седжаро и аналогахНет ответов
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?7 ответов
- Подтянутое женское тело и усилия42 ответа
- Сколько калорий в 1 зефире?7 ответов
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ11 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?2 ответа
- Много ли я ем?212 ответов
- Как похудеть?28 ответов
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
- Много ли я ем?212 ответов
- Подтянутое женское тело и усилия42 ответа
- Как похудеть?28 ответов
- О еде. Кому помогают перекусы?13 ответов
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ11 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?7 ответов
- Сколько калорий в 1 зефире?7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?2 ответа
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема