А вам зачем? Так-то с чипсами, пивом и жирной едой можно и за месяц на 20 кг поправиться))) но вес будет нездоровый, ибо это будет жиррррр...
Заправляй все блюда майонезом. Пей африканский чай с майонезом.
Больше калорий - больше жира в зоне бикини 💪🏿
Если хотите поднять вес жиром и водными отёками, то можно. Ешьте больше калорийной и солёной пищи. Если здоровье конечно вас не интересует.
Если хотите нарастить мышцы, то нельзя.
Гейнер и недели достаточно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Берёшь штангу, два блина по 10, и поднимай.
-
Чем вывести алкоголь из организма?
23 ответа -
Муж очень много ест
14 ответов -
Жжет горло после кальяна, у кого такое было?
1 ответ -
Кто бросал электронные сигареты, были такие ситуации?
1 ответ -
Бросить курить
6 ответов -
Нужно срочно похудеть
10 ответов -
Не слезаю с унитаза после лекарства
3 ответа -
Ем 1500 кал, но вес стоит
49 ответов -
Не могу похудеть с маленького веса
7 ответов -
Кто худел просто на уменьшении еды?
13 ответов
-
Ем 1500 кал, но вес стоит
49 ответов -
Почему людей "бомбит", когда говоришь как ест ь(про вес)?
36 ответов -
Чем вывести алкоголь из организма?
23 ответа -
Муж очень много ест
14 ответов -
Кто худел просто на уменьшении еды?
13 ответов -
Нужно срочно похудеть
10 ответов -
Снова про лишний вес
8 ответов -
Не могу похудеть с маленького веса
7 ответов -
Бросить курить
6 ответов -
Можно ли похудеть до 40 кг
5 ответов