Можно ли отожраться на фруктах? И кофе...?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
23 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Возможно отечность
Разнесло= 2 кг.. ну ты даешь мать
Выкинь ты эти весы, все нутрициологи говорят что подсчет веса калорий и тд - нездоровая ***
Надо смотреть на себя в зеркало и на свои ощущения. Если ты себе нравишься и все устраивает - ничего делать не надо
Выкинь ты эти весы, все нутрициологи говорят что подсчет веса калорий и тд - нездоровая ***
Надо смотреть на себя в зеркало и на свои ощущения. Если ты себе нравишься и все устраивает - ничего делать не надо
Викторинка
Во фруктах сахар - это еда для первой половины дня, за 20 мин.до еды. Лучше стакан ягод в день.
Кофе - напиток, кофе с молоком - уже еда.
Любой приём пищи, перекус - выброс инсулина в кровь. Такими темпами заработаете инсулинорезистентность.
Кофе - напиток, кофе с молоком - уже еда.
Любой приём пищи, перекус - выброс инсулина в кровь. Такими темпами заработаете инсулинорезистентность.
Ну во первых если ваша цель похудеть то жрать на ночь когда вы ничего не делаете это уже бред. А прикол на счет кофе то вы вообще на приколе
Гость
организм готовится к зиме
Static X - Destroyer
Вечером фрукты и кофе а днём бургеры с двойным сыром и соусом.
Гость
Можно, если кофе с сахаром и сливками. И во фруктах тоже сахароза и фруктоза, быстрые углеводы от которых можно поправиться.
Гость
Добавь ещё на ночь банку сгущенки и батон, вот прям возьми за правило, а на фитнес забей, не хватало ещё платить за то, что напрягаешься и устаешь
Гость
Во фруктах до фига сахара,а сахар на ночь-это жир на попе и животе)
Эфект плацебо всегда поможет. как будешь воспринимать еду так она и будет розпределятса. И не важно что есть. Организм ваш подченяется мозгу и только. фрукты и тд нужны для определенных витаминов и только. как и любая другая еда. мы всеядные и поправится мы можем как и похудеть абсолютно на любой еде
Гость
Эфект плацебо всегда поможет. как будешь воспринимать еду так она и будет розпределятса. И не важно что есть. Организм ваш подченяется мозгу и только. фрукты и тд нужны для определенных витаминов и только. как и любая другая еда. мы всеядные и поправится мы можем как и похудеть абсолютно на любой еде
Покажите нам пример - похудейте на пиве и чипсах!
Гость
Автор прежде чем на весы вставать надо сходить п-с-ра-ть. Надо что бы вышло то что съели на ночь.
Злая Волшебница
Вряд ли, может перед месячными отекли, организм запасает жидкость.
Гость
1. 2 кг ни о чем
2. фрукты и кофе в дополнение или вместо чего то?
3. измеряйте вес и объемы в одно и то же время дня
а вывод, возможно все, дело в количестве этих фруктов и молока и всего остального. если проблема так волнует начните считать калории
2. фрукты и кофе в дополнение или вместо чего то?
3. измеряйте вес и объемы в одно и то же время дня
а вывод, возможно все, дело в количестве этих фруктов и молока и всего остального. если проблема так волнует начните считать калории
Black kisses
Я летом всегда 7-8 кг набираю на фруктах и минералке. Сейчас уже на 2 кг меньше, живот сдулся.
Гость
Сахар до фига в этом, надо отказываться.
Скорее всего, вы в общем стали потреблять калорий больше,чем сжигаете. Так же, это могут быть отеки.
Гость
Смотря скока жратьс. Если 1 чашку кофе и 1 персик ничего не прирастет, а если персиков полкило еще и груш столько же и пару чашек сладкого кофе с молоком то жирные бока обеспечены
Рита
Кофе вряд-ли,если только личный прикол организма,у некоторых оно воду держит.
А фрукты запросто,я всегда летом толстею,потому что много фруктов вкусных появляется.
Есть люди которые худеют на фруктах,но мы не из таких видимо,я мясо жаренное могу наворачивать и худеть,а фрукты нет. У вас кстати не первая группа крови? У меня первая,нам мясо,рыбу надо.
А фрукты запросто,я всегда летом толстею,потому что много фруктов вкусных появляется.
Есть люди которые худеют на фруктах,но мы не из таких видимо,я мясо жаренное могу наворачивать и худеть,а фрукты нет. У вас кстати не первая группа крови? У меня первая,нам мясо,рыбу надо.
С кофе запросто, если молока много. Это получается вполне калорийный напиток.
Ну и колебания в 2 кг, это еще не факт что прям набрали. Последите какое-то время. У меня, например, перед кд очень часто такие привесы, потом само возвращается в норму.
Ну и колебания в 2 кг, это еще не факт что прям набрали. Последите какое-то время. У меня, например, перед кд очень часто такие привесы, потом само возвращается в норму.
Гость
Кофе вряд-ли,если только личный прикол организма,у некоторых оно воду держит.
А фрукты запросто,я всегда летом толстею,потому что много фруктов вкусных появляется.
Есть люди которые худеют на фруктах,но мы не из таких видимо,я мясо жаренное могу наворачивать и худеть,а фрукты нет. У вас кстати не первая группа крови? У меня первая,нам мясо,рыбу надо.
А фрукты запросто,я всегда летом толстею,потому что много фруктов вкусных появляется.
Есть люди которые худеют на фруктах,но мы не из таких видимо,я мясо жаренное могу наворачивать и худеть,а фрукты нет. У вас кстати не первая группа крови? У меня первая,нам мясо,рыбу надо.
А у кого 3 группа , нам что надо ?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
От фруктов и молока полнеют - они содержат много глюкозы, повышают уровень инсулина в крови и ваш организм перестает расходовать ваши жировые запасы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 443 темы
Новые темы за сутки: 5 тем
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
- На диете встал вес12 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- Набор веса без причины7 ответов
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?10 ответов
- ГВ и БАДы2 ответа
- Почему от пива так плохо?18 ответов
- Спорт5 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- На диете встал вес12 ответов
- На диете встал вес12 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я хожу 3-5 км в день. И занимаюсь фитнесом. И такой сюрприз блин.